Team Activlaba nowy się tworzy, co na to powiedzą nasi sponsorzy? %-)

No i koło 18 spróbuję zrobić ten spalacz Konia i jeszcze 2 kawałki sushi

ja ten spalacz tez kiedys zapodam chociaz to wpyerdol dla bebechow ciut - imbir, cayenne i kawa na raz. na czczo bym nikomu nie polecał, po posilku na podkrecenie efektu termicznego pozywienia jak najbardziej

Mówisz, że jelita mogą się odezwać ? Ja to tak 2 godziny po posiłku chciałem zarzucić.

Mleko badz hardcorem i na czczo sprobuj :D

szkoda szkoda, naprawde moze bardzo mocno draznic sciany jelit i zoladka.

zapodaj godzine po posilku, max 1,5

kofeina działa drażniąco, imbir też, żeń szeń też może delikatnie - pobudzaja wydzielanie soków trawiennych. o pieprzu cayenne nie powiem nawet bo to ogien z doopy przeciez, tak dla nas jak dla bebechów

i, od siebie, dla facetów - rozpuszczalna wymieniłbym na świeżo zaparzoną czarną parzona - zdrowsze w wydaniu męskim, dla serducha i "naszych" spraw i oczywiscie stopien przetworzenia znacznie mniejszy i brak dodatków

On tam mieloną z ziaren daje

A to może bez tego pieprzu kajen dam bo podczas biegu jak mnie sraka złapie to będzie lipa

nie, sraki nie dostaniesz, mi tutaj chodzi o draznienie, ew. nadzerki etc ale to w dlugiej perspektywie.


i sorki, moj blad, musialem zle zapamietac


Ide marynowac cycka na grill i na tren, joł