Team Activlaba nowy się tworzy, co na to powiedzą nasi sponsorzy? %-)

Siema, ja po trenie !

I jak tam Arab? Bedzie plażówka 2013?

heheh bedzie pewnie

Nie będzie :) Będzie masa, nie zrobie głupoty robiąc redukcje przy 80 kg... popale mięśnie i co mi z tego ? A brzuch niech sobie rosnie i tak spadnie baardzo szybko na redukcji :)

Chce mięcha dołożyć, teraz robie typową siłówke żeby podczas masy teraz za 6-7 tygodni wejsc na wieksze ciezary z dobrą techniką

ja tez nie redukuje

ZObacz takiego mlekołaka, już chłopak klaty nie ma a ledwie redukcje zaczął Nie mleko ? :D

Ide sie umyć.

Ja juz po, jakas meczarnia dzisiaj prawie pawia zobaczylem slaby nowy nox


Nie dam rady zjesc kuraka z ryzem, musze cos lekkiego bo puszcze pawia

Zmieniony przez - Smoczek17 w dniu 2013-04-25 20:44:02

jak sie słabo je przed treningiem to tak jest ^^