MT92
Siemanko! Chlopaki, czy miesnie karku sa wazne w Boksie? Bo szczerze mowiac nigdy tej partii nie trenowalem. Pozdrawiam!
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
108
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1857
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
142
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
3607
Siemanko, z tego co wiem, są ważne, robisz uniki głową, ruszasz nią dość dużo i chyba mięśnie karku wpływają na wytrzymałość od ciosów. Ale to Ci się samoczynnie wyrobi, chyba że trenujesz wszystkie inne partie na siłowni, wtedy możesz i nad karkiem tam popracować.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
108
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1857
Tez wlasnie slyszalem ze wplywa na wytrzymalosc od ciosow. Chyba bede musial nad nim popracowac .:D:)
...
Geng
Ekspert
Szacuny
122
Napisanych postów
3182
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
46081
...
MARIO
M. Cieśliński
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
1733
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
9689
Bardzo potrzebne są mięśnie karku i szyi w SW i jednocześnie przez wielu zaniedbywane.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Problem SParing
Następny temat
Canelo Alvarez vs Austin Trout - wrażenia po walce.
