Szacuny
3
Napisanych postów
2292
Wiek
53 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
108610
zocha wpadam kontrolnie, zobaczyć jak działasz Zrób sobie tabelkę z wymiarami i wrzucaj co tydzień, będzie wiadomo co się dzieje.
Ładnie się już zadomowiłaś na forum.
"Nigdy nie wmawiaj sobie, że nie dasz rady, bo wiara w siebie to połowa sukcesu".
Szacuny
0
Napisanych postów
167
Wiek
35 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
7410
bardzo ladnie :) tez mam czasem problem z bialkiem, ale poki jest powyzej 100 (czyli u mnie ok 1,5g/kg masy ciala) to sie nie przejmuje. i tak teraz mam ze 3x wiecej niz jeszcze pol roku temu
"Nie rezygnuj nigdy z celu tylko dlatego że osiągnięcie go wymaga czasu, czas i tak upłynie."
Szacuny
2
Napisanych postów
489
Wiek
44 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
12956
a ok:)
kurcze, wstalam rano i sie pomierzylam dokladnie i teraz nie wiem czy to spadki, czy blad pomiaru:/ bo wyszly mi spadki, ale przez 2 tygodnie by byla taka roznica?!
Zmieniony przez - zocha_samocha w dniu 2013-04-21 11:15:58
Szacuny
3
Napisanych postów
2292
Wiek
53 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
108610
zocha całkiem możliwe, nieraz samo wyczyszczenie miski powoduje na początku duże spadki, co prawda w większości to woda ... ale leci i to najważniejsze . Tak czy siak jest bardzo fajnie już na starcie. Po następnych pomiarach będziesz już wiedziała więcej.
p.s. po to własnie jest tabelka, żeby obserwować zmiany i mieć motywację .
Zmieniony przez - amadi w dniu 2013-04-21 11:35:44
"Nigdy nie wmawiaj sobie, że nie dasz rady, bo wiara w siebie to połowa sukcesu".
Szacuny
2
Napisanych postów
489
Wiek
44 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
12956
dzis TBC (przez wyrwanie zebow odpuscilam se interwal poniedzialkowy), wiem, wiem, co o tym myslicie hehe ale spoko i tak Was kocham za to ze nareszcie wiem co ze soba robic:D
micha z dzis i wczoraj:) moze micha nieidealna, ale za to bez innych wpadek:D aaaa mleka do kawy nie dopisalam! trudno:/
Szacuny
2
Napisanych postów
489
Wiek
44 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
12956
planuje, na razie robie pumpa 2 x w tygodniu, to jest silowo-wytrzymalosciowy, sztanga i hantelki na wszystkie partie, staram sie tam zzwiekszac obciazenie, tyle ze tam jest duzo powtorzen, ale chce zaczac robic Obli z pilka w domu, mam juz sprzet caly, ale przez wyrywanie zebow w weekend nie zaczelam