Jak brac pomocy :)

nie o to chodzi, węgle podczas treningu blokują w jakimś tam stopniu produkcje gH + to ze mogą bardzie zamulić niż pobudzić

polecam poczytać troche na stronie w podpisie

I bez problemu kazda z Tych odzywek moge mieszac ze soba? tak jak np przed treningiem BCAA + BA + CM3?

tak

Takie małe pytanko by nie zaczynac nowego tematu ;) Jezeli kreatyne biore kolo 9;30, a trening mam kolo 11;30-12;00 to brac nasptena dawke kolo 11 czyli po 2h od pierwszej czy lepiej to trajningu?

po treningu wez

Okej dzieki. Jeszcze jeden problem mianowicie chodzi o SFD Mass Activator v3 , ogolnie pycha i wgl tylko... po spozyciu przez pare godzin mam problem z zoladkiem, gazy i takie bulgotanie ponad to okolo 1-3h od wypicia musze isc do lazienki, i jest bardzo rzadko nie wiem czy moj organizm tak tylko reaguje? czy moze nie wiem nie przyswaja tego i zaraz to wydala?

pijesz z mlekiem? ile na porcje?

Tak z mlekiem 1,5% , około 70g tak jak jest napisane, jako iz w opakowaniu nie bylo miarki, to na forum dowiedzialem sie ze, to jest kolo 4 lyzki z czubkiem tak i tyle wsypuje.

spróbuj pic na wodzie i zobacz czy taki sam efekt bedzie,
co do dawkowania to nie wg etykiety a wg braków bierz

A występowały kiedys podobne problemy?