Karee
Witam,
mam taki problem, jak wiemy do końca miesiąca pozostało jeszcze sporo, a u mnie w portfelu już pustki.
Jak na złość kończy mi się gainer (Mutant Mass).
Gainer jest b ważny w mojej diecie gdyż zastępuje drugi posiłek (brak czasu w pracy na coś konkretnego). Dlatego chciałem zapytać jaki gainer i białko (ale w sumie max 100 zł) można kupić? Nie zależy mi na jakichś wielkich pudłach, wystarczy, że starczy do końca kwietnia.
Ilość spożywanego gainera w ciągu dnia (tylko w dni powszednie, bez weekendów) - ok 100 g
Ilość spożywanego białka w ciągu dnia - ok 35 - 50 g
Z góry dziękuje za pomoc:)
Pozdrawiam
PS
czy w diecie dozwolone są rodzynki w czekoladzie na śniadanie?
mam taki problem, jak wiemy do końca miesiąca pozostało jeszcze sporo, a u mnie w portfelu już pustki.
Jak na złość kończy mi się gainer (Mutant Mass).
Gainer jest b ważny w mojej diecie gdyż zastępuje drugi posiłek (brak czasu w pracy na coś konkretnego). Dlatego chciałem zapytać jaki gainer i białko (ale w sumie max 100 zł) można kupić? Nie zależy mi na jakichś wielkich pudłach, wystarczy, że starczy do końca kwietnia.
Ilość spożywanego gainera w ciągu dnia (tylko w dni powszednie, bez weekendów) - ok 100 g
Ilość spożywanego białka w ciągu dnia - ok 35 - 50 g
Z góry dziękuje za pomoc:)
Pozdrawiam
PS
czy w diecie dozwolone są rodzynki w czekoladzie na śniadanie?
Krzysztof Piekarz
peepeek
TomQ-MAG
