SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

tabsy na mase

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2628

Formularz - Proszę o pomoc

Obowiązkowa fotografia sylwetki (przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała

szczupły. chudy i to bardzo;/

Wiek

20

Waga / wzrost

183

Staż treningowy

zaden

Cel cyklu

nabranie masy

Stosowane już wcześniej suplementy

zadne

Stosowane wcześniej spalacze

zadne

Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny

zadne

Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)

co sie da i ile sie da. duzo mięsa nabialu i tłustego.

Przewidziane finanse na cykl

ze 100

Uwagi i sugestie

musze przybrac wagi :D
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 27 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 194
Witam.
Mam wage 65,4 kg.
czy moge brać jakeiś tabsy na mase typu mutant mass albo mass XXL ??
czy beda tego skutki uboczne?? co musze robić podczas brania tych tabletek?? bo nie moge przytyć. wpierdzielam ile wlezie co sie da.
i nie tyje. moja masa stoi w miejscu... pomocy. musze przytyć!!
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 9318 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 26947
Jak sie ma diete "masowa" na 2,5 tys kcal to mozna pic i mutanta

Zmieniony przez - USgorn w dniu 2013-04-05 16:41:54
...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17742 Napisanych postów 133543 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467662
Ale to nie są tabsy. poza tym za 100 zł kupisz opakowanie mutanta mass xxl na góra 2 tygodnie.
rozpisz jak to jedzenie wyglada z ilościami

Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-04-04 20:23:31

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 9318 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 26947
Poczytaj i sprobuj ulozyc diete jakas potem wstaw do oceny tu na forum. https://www.sfd.pl/######_Najważniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_######-t834427.html 
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 27 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 194
miałem kiedyś diete ale nic nie pomogło... ale tylko sie pytam czy moge te srodki brać i czy nic mi nie bedzie po tym
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 27 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 194
jem sniadanie duze. codzienie jajka 3 porcje obiadu. wszystko co sie da. o potem cały czas jem ciastka słodycze co znajde w lodówce. jak bym był w ciązy :D
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 9318 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 26947
Widocznie byla zla. Musisz do zapotrzebowania dodac 500 kcal tu obliczysz https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html a jak by nie szlo to nawet i wiecej dodac kcal. I produkty niskoprzetworzone a nie slodycze
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 27 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 194
ale powiedzcie mi czy moge to brać i czy mi sie nic nie stanie. w koncu to jest moje główne pytanie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 214 Wiek 41 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 4154
mozesz
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 27 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 194
skutki uboczne?? trzeba jakis trening do tego czy mozna bez ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 536 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3161
Bez treningu "moze" pojsc Ci to tylko i wylacze w kilogramy . Nie bedzie z tego zadnych miesni .

No One Lives Forever

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 214 Wiek 41 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 4154
a co ty myslisz ze mutanta troche zjesz to urosniesz?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

co odrazu po treningu ?

Następny temat

Man Nolvadren XT - brał ktoś?

electro
Polecane artykuły