Wymiary w wieku 16-17 lat ;)

Witam!
Mianowicie jestem nowy na sfd ale z ćwiczeniami siłowymi mam już styczność od 3 lat. Wszystko zaczynało sią od drążka do podciągania, do tego był trening siłowy w domu. Od września 12 roku zacząłem ćwiczyć na siłce. Na wadze nie przybrałem praktycznie nic, choć pompy przybyło i siły trochę znacznie też. Osoby w podanym wieku proszę o dyskusje ;)

ale o co pytasz? mam 18 lat to już sie nie łapie do dyskusji ;<

Oj chodzi mi głownie o przyrosty, wymienianie się sposobami, itp.

Sposób jest jeden, dużo spać, dużo jeść i ciężko trenować. To i przyrosty w takim trybie przychodzą ;]

ale wymienienie się sposobami czego.

ja mialem wtedy 16cm, teraz troche wiekszy jest, ale wszystko zalezy od erekcji

'trochę znacznie' moim faworytem