...
Napisał(a)
UltraAstUSgornTak z ciekawości, dlaczego? Przecież w ten sposób wzbogaci miske??? Przecież brak diety nie oznacza głodowania i nie oznacza, że facet będzie jadł to jako substytutUltraAstBiałko,bcaa + witaminy, omega3 w twoim przypadku OK, ale kreatyne zostaw narazie, bo jej nie wykorzystasz bez diety i dobrze ułożonego planu treningowego. Animal bez sensu
Bialko bez diety ok?? Nie powiedzialbym.
Z tego powodu ze zaczynajacy pakerzy bez diety czesto uznaja ze skoro bialko to budulec miesni to trzeba go jesc jak najwiecej. I spozywaja wiecej niz potrzeba a maja braki w weglach i tluszczach
...
Napisał(a)
Masz rację, ale ja staram się to rozgraniczyć. wiem że organizm nie potrzebuje tylko białka. dostarczam też węglowodany i tłuszcze. ;)
...
Napisał(a)
Ok to dobrze. Jakbys chcial tak bialka uzywac ze poprostu w tym posilku nie bedziesz mogl spozyc to ok. Powodzenia w pakowaniu
...
Napisał(a)
dieta nie najlepsza i to widać po zdjęciu po roku czasu mógłbyś wyglądać o niebo lepiej z odpowiednią dietą i pierwsze co słyszę że ktoś może być za młody na diete
...
Napisał(a)
daniel97n no okej zgadzam się, to moja pierwsza dieta. co byś poradził w niej zmienić.? możesz mi jakoś pomóc ? :D
...
Napisał(a)
o diete itp pytamy w dziale odzywianie, tam zaloz temat z dieta do oceny to dostaniesz pomoc
Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-04-02 22:16:27
Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-04-02 22:16:27
...
Napisał(a)
A tak poza tym to nie sądzę aby to bylo dzieło twojej roboty. Dam sobie rękę uciąć, że gdzieś już ją widziałem
Polecane artykuły