...
Napisał(a)
Czyli mam następujący problem. Brałem kreatyne 11 dni ale bez lepszej diety . Postanowiłem, że nie będę brał 11 dni a w tym czasie dopracuje dietę . Tak też zrobiłem i znowu biorę już 7 dni na dobrej diecie. Ale zajrzałem do opakowania i zdziwienie bo nic nie ubywa . Jest to MONOHYDRAT KREATYNY 250 MESH . Czytałem dużo i myślałem, że płaska łyżeczka to 5g jednak okazuje się, że łyżeczka czubata to jest 5g . Teraz nie wiem czy tamto co wziąłem jest stracone i rozpocząć nowy cykl czy kończyć tamten . Bardzo proszę o pomoc .
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
sprawdź na wadze - może po prostu nie bierzesz tyle co chciałeś .. a trudno o cud żeby nie ubywało towaru
[ART]PORADNIK DLA POCZĄTKUJĄCEGO
http://www.sfd.pl/PORADNIK_DLA_POCZĄTKUJĄCEGO_ADEPTA_KULTURYSTYKI_[by_maniak7000]_-t969992.html
------------------------
Lubię SOGi - smaczne są
...
Napisał(a)
Bo to 250 mesh a ta kreatyna sie rozrasta
A tak na powaznie. Zwaz. Jesli nie planujesz cyklu dluzszego niz 10 tygodni to mozesz zaczac od nowa
A tak na powaznie. Zwaz. Jesli nie planujesz cyklu dluzszego niz 10 tygodni to mozesz zaczac od nowa
...
Napisał(a)
zacznij od nowa cykl z odmierzoną miarką na której będzie 5g na porcje
...
Napisał(a)
miarki klamia, lepiej kupic wage
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
20 zł i masz dobrą wage. ja bym zainwestował i miał problemy z porcjami z głowy:) pzdr.
...
Napisał(a)
Ubywa, ubywa.
Bierz "łyżeczkę z górką" 2x w dt 1-2x w dnt i jedz trenuj, dużo śpij i niczym się nie przejmuj.
1-2g w tę czy w tamtą nie mają tu znaczenia, 5g to skuteczna dawka umowna .
Bierz "łyżeczkę z górką" 2x w dt 1-2x w dnt i jedz trenuj, dużo śpij i niczym się nie przejmuj.
1-2g w tę czy w tamtą nie mają tu znaczenia, 5g to skuteczna dawka umowna .
"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."
...
Napisał(a)
USgorn- dobrze by było jak by się rozrastała :D sog
traftor- zacznę od nowa. Ale teraz zrobić znowu przerwę 7 dni czy kontynuować z normalną dawką? Sog
Amentoris- słucham twojej rady . W tym tygodniu zważe i będzi okey. Sog
Dzięki wszystkim . Sogi lecą :D
traftor- zacznę od nowa. Ale teraz zrobić znowu przerwę 7 dni czy kontynuować z normalną dawką? Sog
Amentoris- słucham twojej rady . W tym tygodniu zważe i będzi okey. Sog
Dzięki wszystkim . Sogi lecą :D
...
Napisał(a)
też bym chciał żeby mi supli nie ubywało Kretę ciężko odmierzać, więc ja wyznaję zasadę iż lepiej ciut więcej niż mniej
Polecane artykuły