shejk przedtreningowy

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 133 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1695

mam pytanie otóż czy ten shejk Koktajl z glukozą - SKŁADNIKI:
1 szklanka jogurtu naturalnego
2 łyżki glukozy
2 łyżki miodu
1 banan
1 łyżka kawy rozpuszczalnej

Osu!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

USgorn

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 9318 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 26947

Ale dawka cukru

nie za bardzo.
Zreszta watpie czy by sie kawa rozpuscila w zimnym.

...

LeszekWPR

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 256 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 11986

Kup sobie przedtreningowke albo jakies wegle i bedzie better

Zmieniony przez - LeszekWPR w dniu 2013-03-31 00:32:30

...

wincol

Ekspert

Szacuny 3167 Napisanych postów 25322 Wiek 44 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 419357

a w jakim celu w ogole ten koktajl , nie jesz posiłku przed treningowego?

...

misio!1010

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 133 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1695

wolę shejk niż posiłem

Osu!

...

misio!1010

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 133 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1695

posiłek nie posiłem przepraszam

Osu!

...

wincol

Ekspert

Szacuny 3167 Napisanych postów 25322 Wiek 44 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 419357

ile czasu przed treningiem jesz posiłek w takim razie, bo jezeli pijesz tylko to to lipa

...

LeszekWPR

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 256 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 11986

Ja polecam zjesc dobry odzywczy posilek potem jak trneing sie zbliza to jakis ryz np przegotowany albo dopiero wtedy wlasnie suplement na powera, ale posilek przedtreningowy raczej powinien byc....

...