anubis84
Przydałoby się stabilne podłożę pod stopy. Nadgarstki też za bardzo wygięte.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17767
Napisanych postów
133525
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467603
...
Maćko
Początkujący
Szacuny
16
Napisanych postów
3754
Wiek
8 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
49667
Devis96Heh mam sam na silowni u sb krazki po 50kg i wygladaja podobnie moze ciut grubsze sa... Booli was tak bardzo ze by tyle nie podniesiecie czy jak he ?
Spójrz dokładnie, pewnie nie 50kg a 50funtów, to bardziej prawdopodobne.
Nikogo nic nie boli, po prostu nikt nie bedzie z siebie dawał robić idioty w taki sposób
Moja siłownia : http://www.sfd.pl/Siłka_by_Maćko-t906063.html
...
*AdamM*
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
604
Wiek
31 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
8783
Prawda jest taka żeby na tym forum nie zostać skrytykowanym to trzeba .... no właśnie co trzeba zrobić?? .... chyba nie da się tak , bo zawsze się ktoś doczepi ze ciężar nie taki , że postawa nie taka , ze odbija , nawet skarpetek się ktoś dopi*rdolił ...
Tak się wyciska: www.youtube.com/watch?v=v8ltg-9H5wY
...
Devis96
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
780
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
18693
Dokladnie aa co do cb macko to wiem co pisze na krazkach na silowni na ktora chodze pisze 50kg i wygladaja podobnie :)
...
Początkujący
Szacuny
16
Napisanych postów
3754
Wiek
8 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
49667
dziwne że na olimpiadzie nawet nie słyszali o takich ciężkich krążkach o takiej małej objętości, troche obeznacie się w sprzęcie to zrozumiecie że tak nie wygląda 50kg krążki
Moja siłownia : http://www.sfd.pl/Siłka_by_Maćko-t906063.html
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17767
Napisanych postów
133525
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467603
Jak ktoś prosi o ocenę to się piszę jakie ma wady, ze nadgarstki źle ułożone itd. Poczekamy, użytkownik fotkę pstryknie i się wszystko wyjaśni 
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Rzeznik1997
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
638
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
6351
Maćko w każdym temacie jest jakiś twój zbędny spam i wszędzie krytykujesz mimo wszystko ;d
" Ćwicz tak jakby to był ostatni trening w twoim życiu " .
...
uszy876
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
31
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
19550
Mi te krążki też wyglądają na 45, ale funtów, czyli 20,25 kg.
...
liszka2000
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
441
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
11286
moim zdaniem również krążki mają 45 funtów więc 20kg
za nic nie uwierzę że jest tam 103 kilo.
najcięższe krążki,które produkują to 25 kilo
a i sztanga wygląda na lżejszą.
za nic nie uwierzę że jest tam 103 kilo.
najcięższe krążki,które produkują to 25 kilo
a i sztanga wygląda na lżejszą.
...
Początkujący
Szacuny
16
Napisanych postów
3754
Wiek
8 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
49667
Rzeznik1997Maćko w każdym temacie jest jakiś twój zbędny spam i wszędzie krytykujesz mimo wszystko ;d
to nie jest zbędny spam, nie dam sobie ciemnoty wciskać.
Nie dam sobie wmówić że koleś machający 50kg sztangą wyciska 103kg
Moja siłownia : http://www.sfd.pl/Siłka_by_Maćko-t906063.html
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Moja siłownia/Dmexe.
Następny temat
rozkminka
