SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dziennik pokonać własne słabości.....Vol 2

temat działu:

Iron Horse Series

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 32961

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 978 Napisanych postów 11361 Wiek 5 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 191508
Jutro nadrabiam zaległości....
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Lady M Zasłużona dla SFD
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 19441 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94708
Wojtek, bo mi umknęło - kiedy masz te zawody?

"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."

http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 978 Napisanych postów 11361 Wiek 5 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 191508
5-6 kwiecień:)

Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2013-03-27 21:46:17
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1785 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 52312
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 537 Napisanych postów 15855 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 256574
Jak Wrocław, to powiedz tylko słowo, a będzie uzdrowiona dusza Twoja
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 978 Napisanych postów 11361 Wiek 5 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 191508
Niestety Gorzów Wlk......
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Gorzów?! Toż to moje miasto prawie że
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 978 Napisanych postów 11361 Wiek 5 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 191508
No to widzimy się 6 kwietnia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 183 Wiek 44 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 6228
Wojo

Zapodałbyś przepis na tą roladę z pieczarkami?
Widzę pieczarki, płatki migdałów, co jeszcze?
Później do rekawa ale też jakaś zielina tam jest - liść laurowy ?
No i ile stopni i jak długo w piekarniku ?

Chciałem na Świeta zrobić :)

Dzięki serdeczne.

Zmieniony przez - szefix w dniu 2013-03-29 15:37:11
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 978 Napisanych postów 11361 Wiek 5 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 191508
szefix
Wojo

Zapodałbyś przepis na tą roladę z pieczarkami?
Widzę pieczarki, płatki migdałów, co jeszcze?
Później do rekawa ale też jakaś zielina tam jest - liść laurowy ?
No i ile stopni i jak długo w piekarniku ?

Chciałem na Świeta zrobić :)

Dzięki serdeczne.

Zmieniony przez - szefix w dniu 2013-03-29 15:37:11



Dzień wcześniej ten kawałek powinien przeleżeć w misce w przyprawach czosnek,ziele angielskie pieprz sól

Dłuższy kawałek schaby rozkroić tak jakby jak się książkę otwiera i rozbić cienko



Farsz to pieczarki natka pietruszki migdały prażone.


Następnie rozsmarowujesz.


Zawijasz i związujesz



Obsmażasz


Wkładasz w rekach + przyprawy z tej miski co było mięso + liście laurowe czosnek , pieczesz tak 40-50 minut maks godzina.
Co do nadzienia może być inne :)
Najlepiej smakuje z sosem czosnkowym.
Wesołych Świąt!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

TESTO PUMP + BCAA PLUS

Następny temat

50/50 Test Ostatniej Szansy - Fitunia (redukcja hardcore!)

WHEY premium