...
...
Napisał(a)
Siemka!!!! Działaj działaj, na pewno powpadam, poczytam, popiszę ;) Ja jeszcze się waham jeśli będę pewny, że będzie trochę czasu na wpiski to też zacznę walczyć i tutaj a tymczasem pozdro serdeczne i wracam do pracy
...
Napisał(a)
Dziś odpada Judo egzamin mam w tym czasie i sporo nauki ....
Marcin dasz rade i będziesz prowadził mniej lub bardziej systematycznie..
Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2013-01-28 13:43:52
Marcin4_Siemka!!!! Działaj działaj, na pewno powpadam, poczytam, popiszę ;) Ja jeszcze się waham jeśli będę pewny, że będzie trochę czasu na wpiski to też zacznę walczyć i tutaj a tymczasem pozdro serdeczne i wracam do pracy
Marcin dasz rade i będziesz prowadził mniej lub bardziej systematycznie..
Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2013-01-28 13:43:52
...
Napisał(a)
Dzień 1
Dziś dzień zaczął się zaliczeniem z osadnictwa(zaliczone) potem oddawanie prac itp.
Wieczorem egzamin poszedł dobrze bardzo dobrze....
Miało być SW lecz z względu na czas nie odbyło się..
Wieczorny deser whey IHS 50 gram
I 200g-300 mixu rybnego (Leszcz Boleń Szczupak) + masło (własnej roboty) + ogórki
II 200g-300 mixu rybnego (Leszcz Boleń Szczupak) + masło (własnej roboty) + ogórki
III 200-300 gram karkówki + warzywa
IV 200-300 gram karkówki + warzywa + ananas
V 60 gram whey IHS + 150 gram mleka kokosowego.
Zacznę wpisywać jak Kamil napary:)
Rano mieszanka trawienna (mieta,imbir,cynamon)
W trakcie dniax2 mieszanka trawienna (mieta,imbir,cynamon)
Na sen melisa
...
Napisał(a)
To tak,
proszę o przepis na coś z sercem wołowym :D
Ile miałeś tego szczupaka, bolenia i leszcza, że ciągle to jesz?
Jak z ościami sobie poradziłeś?
pzdr
proszę o przepis na coś z sercem wołowym :D
Ile miałeś tego szczupaka, bolenia i leszcza, że ciągle to jesz?
Jak z ościami sobie poradziłeś?
pzdr
...
Napisał(a)
Jak wy możecie pić te herbaty na noc? Masakra, ja sie budze i gonie do toalety.
More human than human.
Red Sox Nation
...
Napisał(a)
Opisz jeszcze proces produkcji masła, bo ja znam tylko ten przemysłowy Jak go się w chałupie robi to nie mam pojęcia.
Zakwas maślarski skąd zmotałeś?
pzdr
Zakwas maślarski skąd zmotałeś?
pzdr
...
Napisał(a)
Lupus miałem tak samo albo z rana biegłem sprintem z bolącym pęcherzem teraz piję od razu po ostatnim posiłku 2 godzin przed snem więc zdążę jeszcze pójść do wc.
Jaki masz smak whey'a? Mi bardzo dobrze podchodzi właśnie z mlekiem kokosowym + wiórki
Jaki masz smak whey'a? Mi bardzo dobrze podchodzi właśnie z mlekiem kokosowym + wiórki
...
Napisał(a)
AylarTo tak,
proszę o przepis na coś z sercem wołowym :D
Ile miałeś tego szczupaka, bolenia i leszcza, że ciągle to jesz?
Jak z ościami sobie poradziłeś?
pzdr
Szybki przepis na serca wołowe :
Posiekać drobno w paseczki , dodać przyprawę kebab/gyros jak to woli cebula. Wszystko do woku smażyć 3-4 minuty i tyle podawać z warzywami sosem . Lub gulasz ale chciałeś przepis na szybkie danie :)
Z dziadkiem jeździłem na leszcze i tak po jednej nocce do 10kg czasem więcej ryb. Tej ryby jest nadmiar (zb.Nielisz) to akurat łowimy.
Przez całe wakacje się nazbierało , wyskrobujesz z łusek później pincetą wyciągasz ości zeskrobujesz mięso do miski .
Następnie mielisz mięso dodajesz przyprawy i się mrozi.
AylarOpisz jeszcze proces produkcji masła, bo ja znam tylko ten przemysłowy Jak go się w chałupie robi to nie mam pojęcia.
Zakwas maślarski skąd zmotałeś?
pzdr
Ciotka mi robi , mieszka na takim zadupiu że można zrobić produkty eco .
Twaróg też dobry robi, a jakie warzywa ma....
Zobacz na mapie Kryłów nad bugiem fajne tereny ...
Właśnie do tego miksu mięsnego ryb z Bugu mam bolenie i szczupaki.
IGMLupus miałem tak samo albo z rana biegłem sprintem z bolącym pęcherzem teraz piję od razu po ostatnim posiłku 2 godzin przed snem więc zdążę jeszcze pójść do wc.
Jaki masz smak whey'a? Mi bardzo dobrze podchodzi właśnie z mlekiem kokosowym + wiórki
Mam tiramisu i wanilia migdał , dobre smaki ale nie tak dobre jak czekolada... Widać czekolada mi najbardziej pasuje :)
...
Napisał(a)
1x2lupusJak wy możecie pić te herbaty na noc? Masakra, ja sie budze i gonie do toalety.
Stary jesteś więc co się dziwisz
...
Napisał(a)
Poprzedni temat
TESTO PUMP + BCAA PLUS
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- ...
- 45
Następny temat
50/50 Test Ostatniej Szansy - Fitunia (redukcja hardcore!)
Polecane artykuły