Dziennik pokonać własne słabości.....Vol 2

Siemka!!!! Działaj działaj, na pewno powpadam, poczytam, popiszę ;) Ja jeszcze się waham jeśli będę pewny, że będzie trochę czasu na wpiski to też zacznę walczyć i tutaj a tymczasem pozdro serdeczne i wracam do pracy

Dziś odpada Judo egzamin mam w tym czasie i sporo nauki ....

Marcin4_

Siemka!!!! Działaj działaj, na pewno powpadam, poczytam, popiszę ;) Ja jeszcze się waham jeśli będę pewny, że będzie trochę czasu na wpiski to też zacznę walczyć i tutaj a tymczasem pozdro serdeczne i wracam do pracy

Marcin dasz rade i będziesz prowadził mniej lub bardziej systematycznie..

Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2013-01-28 13:43:52

Dzień 1

Dziś dzień zaczął się zaliczeniem z osadnictwa(zaliczone) potem oddawanie prac itp.
Wieczorem egzamin poszedł dobrze bardzo dobrze....




Miało być SW lecz z względu na czas nie odbyło się..



Wieczorny deser whey IHS 50 gram




I 200g-300 mixu rybnego (Leszcz Boleń Szczupak) + masło (własnej roboty) + ogórki

II 200g-300 mixu rybnego (Leszcz Boleń Szczupak) + masło (własnej roboty) + ogórki

III 200-300 gram karkówki + warzywa





IV 200-300 gram karkówki + warzywa + ananas




V 60 gram whey IHS + 150 gram mleka kokosowego.

Zacznę wpisywać jak Kamil napary:)

Rano mieszanka trawienna (mieta,imbir,cynamon)
W trakcie dniax2 mieszanka trawienna (mieta,imbir,cynamon)
Na sen melisa

To tak,


proszę o przepis na coś z sercem wołowym :D

Ile miałeś tego szczupaka, bolenia i leszcza, że ciągle to jesz?

Jak z ościami sobie poradziłeś?


pzdr

Jak wy możecie pić te herbaty na noc? Masakra, ja sie budze i gonie do toalety.

Opisz jeszcze proces produkcji masła, bo ja znam tylko ten przemysłowy Jak go się w chałupie robi to nie mam pojęcia.

Zakwas maślarski skąd zmotałeś?

pzdr

Lupus miałem tak samo albo z rana biegłem sprintem z bolącym pęcherzem teraz piję od razu po ostatnim posiłku 2 godzin przed snem więc zdążę jeszcze pójść do wc.

Jaki masz smak whey'a? Mi bardzo dobrze podchodzi właśnie z mlekiem kokosowym + wiórki

Aylar

To tak,


proszę o przepis na coś z sercem wołowym :D

Ile miałeś tego szczupaka, bolenia i leszcza, że ciągle to jesz?

Jak z ościami sobie poradziłeś?


pzdr

Szybki przepis na serca wołowe :
Posiekać drobno w paseczki , dodać przyprawę kebab/gyros jak to woli cebula. Wszystko do woku smażyć 3-4 minuty i tyle podawać z warzywami sosem . Lub gulasz ale chciałeś przepis na szybkie danie :)

Z dziadkiem jeździłem na leszcze i tak po jednej nocce do 10kg czasem więcej ryb. Tej ryby jest nadmiar (zb.Nielisz) to akurat łowimy.
Przez całe wakacje się nazbierało , wyskrobujesz z łusek później pincetą wyciągasz ości zeskrobujesz mięso do miski .
Następnie mielisz mięso dodajesz przyprawy i się mrozi.

Aylar

Opisz jeszcze proces produkcji masła, bo ja znam tylko ten przemysłowy Jak go się w chałupie robi to nie mam pojęcia.

Zakwas maślarski skąd zmotałeś?

pzdr

Ciotka mi robi , mieszka na takim zadupiu że można zrobić produkty eco .
Twaróg też dobry robi, a jakie warzywa ma....
Zobacz na mapie Kryłów nad bugiem fajne tereny ...
Właśnie do tego miksu mięsnego ryb z Bugu mam bolenie i szczupaki.

IGM

Lupus miałem tak samo albo z rana biegłem sprintem z bolącym pęcherzem teraz piję od razu po ostatnim posiłku 2 godzin przed snem więc zdążę jeszcze pójść do wc.

Jaki masz smak whey'a? Mi bardzo dobrze podchodzi właśnie z mlekiem kokosowym + wiórki

Mam tiramisu i wanilia migdał , dobre smaki ale nie tak dobre jak czekolada... Widać czekolada mi najbardziej pasuje :)

1x2lupus

Jak wy możecie pić te herbaty na noc? Masakra, ja sie budze i gonie do toalety.

Stary jesteś więc co się dziwisz

Raz się sturlałem prawie do rzeki dobrze że były krzaki , od tamtej pory nie schodzę z skarp ani tam nie łowie