...
Napisał(a)
Jakie cwiczenia na brzuch i biceps polecacie + jak najlepiej sie roźciągnąć jestem "drewno" a zaczynam swoją przygode z k1 wiec musze sie roźciągnać coś polecacie ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- napiszecie cwiczenia na klate, brzuch i biceps?
- Domowe ćwiczenia na biceps, brzuch i klatkę piersiową.
- Ćwiczenia rozciągające, oraz na biceps,brzuch i klatę
- cwiczenia na brzuch , klatke , biceps w domowych warunkach
- 14latek - Pomocy!!! ćwiczenia na biceps, triceps, nogi i brzuch
- Najlepsze cwiczenia na klatę brzuch i biceps?
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
ćwiczenia na brzuch i biceps - jaki jest Twój cel? Co do rozciągania w domu zapytaj trenera, czy powinieneś. Zbyt częste rozciąganie prowadzi do kontuzji
...
Napisał(a)
cel mocniejsze ciosy a na brzuch wytrzymałość :) + dobry wygląd :)
Zmieniony przez - skabson w dniu 2013-03-20 18:24:15
Zmieniony przez - skabson w dniu 2013-03-20 18:24:15
...
Napisał(a)
na brzuch możesz A6w, 8Abs,brzuszki i milion innych planów znajdujących sie w necie wystarczy poszukać.
No pain No gain
...
Napisał(a)
Ćwiczenie bicepsa nie da Ci mocniejszego ciosu. Wiedziałbyś o tym, gdybyś trenował w sekcji. Czy to uliczne K1?
Tak samo z treningiem brzucha. Trening w sekcji da Ci wytrzymałość, z czasem wygląd.
Tak samo z treningiem brzucha. Trening w sekcji da Ci wytrzymałość, z czasem wygląd.
...
Napisał(a)
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
...
Napisał(a)
klub wygląda na dość niezły więc śmiało możesz podpytać trenera co by Ci polecił
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
Poprzedni temat
Jakie ćwiczenia na biceps i pośladki?
Następny temat
Jakie polecacie domowe ćwiczenia na mój sprzęt : ) ?
Polecane artykuły