Dieta WarszawskiKoks

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

Ilość wyświetleń tematu: 1605

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Kowal124

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 55 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 271

Czy się zgadzacie z tym filmikiem? I czy to działa tak samo przy masie tylko trzeba większe zapotrzebowanie?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

peepeek ŁAMATOR

Znawca

Szacuny 47 Napisanych postów 17188 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 47910

no nie wiem czy 2000kcal z mięsa i ryżu jest takie samo jak z kebabu, jak dla mnie, bzdura

Doradca w dziale "JUNIOR SFD"

http://www.sfd.pl/***DZIENNIK_KONKURSOWY_by_ArturJasio_pods._s_23_i_41***-t845853-s41.html
Nasza 10tygodniowa przeprawa, -11kg
http://www.sfd.pl/TRENER+PODOPIECZNY_TheGladiators_i_Peepek_-t974602.html
Przeprawa z budowaniem masy (strona 27)

Nie wiesz co i jak brać ?
http://www.sfd.pl/[FAQ]Co,_jak_i_kIedy_BRAĆ-t460528.html

...

sls

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 1090 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 10444

jesli chodzi o dostarczenie ilosci kcal do organizmu to jest takie samo, biorac pod uwage względy zdrowotne to nie jest to samo. na if jest lepsza parcelacja kalorii i z tego typu cheatami nie ma problemu więc czesciej sobie mozna pozwolić, proste.

Moda się zmienia... Duża łapa zawsze jest na czasie.

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162295 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243473

kaloria kalorii nie rowna...

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

Kowal124

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 55 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 271

No ok wynika że mogę sobie czasem na dzień z kebabem :) Ale przy masie mogę robić to samo tylko więcej? Dodawał bym do tego np. twaróg jako źródło białka i słonecznik jako tłuszcze.

...