...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Witam,
wykonuję trening domatora z atlasu ćwiczeń i mam pytanie jak często powinienem go wykonywać?
z góry dzięki za pomoc :)
...
anubis84
Moderator
Ekspert
Szacuny
17740
Napisanych postów
133534
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467631
3 razy w tygodniu starczy.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
anubis84
Moderator
Ekspert
Szacuny
17740
Napisanych postów
133534
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467631
co drugi dzien mozesz. Chodzi o to ze abs chcesz robić w dni wolne od domatora czy w przerwach miedzy jednym a drugim cwiczeniem?
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
83
ahaaaaa, ok dzięki, więc raczej to odpuszcze :)