...
Ekspert
Szacuny
11205
Napisanych postów
52113
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Witam,
wykonuję trening domatora z atlasu ćwiczeń i mam pytanie jak często powinienem go wykonywać?
z góry dzięki za pomoc :)
...
anubis84
Moderator
Ekspert
Szacuny
17819
Napisanych postów
133470
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467379
3 razy w tygodniu starczy.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
anubis84
Moderator
Ekspert
Szacuny
17819
Napisanych postów
133470
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467379
co drugi dzien mozesz. Chodzi o to ze abs chcesz robić w dni wolne od domatora czy w przerwach miedzy jednym a drugim cwiczeniem?
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
83
ahaaaaa, ok dzięki, więc raczej to odpuszcze :)