MyoFusion dawkowanie

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 26 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 381

Jeśli taki temat już powstał proszę nie do niego odesłać, ja nie znalazłem.
Troche opisu: Student 185cm/73kg, ćwiczę 2 lata, ale nigdy nie brałem białka. Czas zacząć! ;) Na siłownie chodzę poniedziałek, środa, piątek i moje pytanie, jakie dawkowanie tego białka (MyoFusion) w dni treningowe i nietreningowe i w jakich porach?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12164 Napisanych postów 162288 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243326

poczytaj czym jest odzywka bialkowa, z nie pytasz o dawkowanie jedzenia w proszku

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

Adasiek1

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 171 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2370

Tradycyjna odpowiedź "Tyle ile ci brakuje w diecie" :D Ja biore dziennie 60 gram

"Chłop to ma być chłop a nie szelki!"-babcia :)

...

laporta

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 26 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 381

dopełnienie diety, ok.

ale w jakich porach brać? rano? wieczór?

Zmieniony przez - laporta w dniu 2013-03-10 13:07:25

...

Adasiek1

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 171 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2370

Ja biore rano (z samego śniadania mam dużo węgli), potem po treningu i przed snem :)

Na niektórych opakowaniach pisze aby brać 30 gram na jedną szklanke ale ja biore 20

"Chłop to ma być chłop a nie szelki!"-babcia :)

...

Adasiek1

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 171 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2370

A i najcześciej się chyba słyszy aby brać Przed Treningiem, Po Treningu i Przed snem

"Chłop to ma być chłop a nie szelki!"-babcia :)

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

na niektórych to pisze zeby 5 razy dziennie walić, chwyt marketingowy zeby szybko sie puszka skończyła i kupić następną

potreningu i rano jak najbardziej

...