2watch
Ujdzie białko kazeinowe? 
...
Początkujący
Szacuny
24
Napisanych postów
494
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
9180
...
Koniu151
Moderator
Ekspert
Szacuny
3043
Napisanych postów
51899
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
351594
tak, ostatnio robiłem z night protein bo znalazlem jakąs puszkę w szafie niedojedzoną. xD A teraz robię już bardziej na bogato wersje - więcej kokosa, kakao i owoców - ananas + pomarancze mój faworyt, dziś np 4 plastry słodkiego ananasa, kg kwaśnych pomarańczy, 150g kakao, 300g wiórek, 20tabl słodzika, owsianych ~200g.
Przemysław Kozak, dietetyk i trener personalny online od 2009 roku.
Indywidualna współpraca:https://healthandfitness.pl/
...
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
695
Wiek
41 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
28933
fajny pomysł. spróbuje zmielić owsiane na mąke i dodać troche proszku do pieczenia. może coś wyjdzie
edit.
w sumie jest dodany pomarancz , ale nie wychodzi to suche ?
Zmieniony przez - eugeno w dniu 2012-12-12 21:10:31
edit.
w sumie jest dodany pomarancz , ale nie wychodzi to suche ?
Zmieniony przez - eugeno w dniu 2012-12-12 21:10:31
ziomus polej ,jordan gouda jordan gouda wodna wodna wodna wodna zbliza sie koniec chlodna bomba bomba bomba - k***A ZASNOLEM !
...
Koniu151
Moderator
Ekspert
Szacuny
3043
Napisanych postów
51899
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
351594
nie miel owsianych, daj całe, nie nie wychodzi suche jak dasz dużo owoców.
Przemysław Kozak, dietetyk i trener personalny online od 2009 roku.
Indywidualna współpraca:https://healthandfitness.pl/
...
Piter_1988
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
3543
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
65096
To nie jest ciasto. Bardziej podchodzi pod zapiekankę na słodko.
...
Koniu151
Moderator
Ekspert
Szacuny
3043
Napisanych postów
51899
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
351594
dzięki, pani od polskiego z podstawówki byłaby z Ciebie dumna! 
Przemysław Kozak, dietetyk i trener personalny online od 2009 roku.
Indywidualna współpraca:https://healthandfitness.pl/
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
677
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
29702
Ja robiłem pół z tego, bo całe to trochę za dużo kcal . I zamiast pomarańczy dałem 5 mandarynek - PYCHA! Niedługo spróbuję z kiwi.
. I zamiast pomarańczy dałem 5 mandarynek - PYCHA! Niedługo spróbuję z kiwi....
bane158
Ekspert
Szacuny
2690
Napisanych postów
9027
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
221782
muszę koniecznie wypróbowac
...
SilkeApill
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
12
Wiek
34 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
604
Sog! Boskie, miałam waniliowe białko i zamiast pomarańczy dałam jabłka i gruszkę + troche rodzynek ;> A na wierzch Home Made Nutella !
...
Koniu151
Moderator
Ekspert
Szacuny
3043
Napisanych postów
51899
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
351594
ładne zdjęcie. nie to co moje.
Przemysław Kozak, dietetyk i trener personalny online od 2009 roku.
Indywidualna współpraca:https://healthandfitness.pl/
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
POTRENINGOWO - " kurczak po bombajsku z dynią, kaszą gryczaną i jogurtem naturalnym "
Następny temat
Zapiekanka makaronowa z szynką
