SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

eugeno

15 poziom — Początkujący
Dziennik treningowy
15
otrzymanych szacunów
695
przeczytanych postów
28933
napisanych postów
Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.
Nazwa tematu Dział Odp. Data tematu
Administracja i Moderatorzy

dzial badania naukowe

witam, gdzie sie podzial ten dzial?
6 2014-12-31 15:23
Doping

ghrp-6 /grf 1-29 plus bombka CZY POTRZEBNE HCG ?

16 2010-09-24 23:35
Doping

CYKL TERAPETYCZNY

12 2010-03-28 08:03
Odżywianie i Odchudzanie

LOW CARB 4800kcal

wiec zaczynamy . wszelkie sugestie , porady mile widziane . ogolny zarys wiek -24 wzrost -184cm waga -78kg bf -11% cel - zdobycie 3-4 kilo w przeciagu 8 tyg. zachowujac biezacy bf ewentualnie zminimalizowac zdobycie
16 2010-01-13 07:43
Odżywki i suplementy

DO OCENY 6oxo + novedex + leviathan + venom + CEO + TT

czy zmienilibyscie cos w ponizszym? 6oxo 1-3 3caps 4-10 6caps novedex 4-10 3caps leviathan+venom 1-10 leviathan rano na czczo / venom przed treningiem/popoludniu ceo 1-6 zma 1-10 tt no wlasnie . kiedy bys wrzucil to ?
14 2009-07-03 07:08
Odżywki i suplementy

ZPOSTRZEZENIA . NIEMOZLIWE MOZLIWYM

juz jakos 6 tydzien cyklu . cykl zaczolem z celem zgubienia tluszczu , poprawy definicji przy jednoczesnym zdobyciu cennych kilogramow masy miesniowej. cykl ktory w opini wielu jest czyms irracjonalnym gdyz sa zdania ze nie jest mozliwym spalanie
17 2009-05-12 09:43
Piłka Nożna

szkoly trenerskie

witam.sa w polsce szkoly trenerskie? co trzeba zrobic krok po kroku by zostac trenerem pilkarskim?
8 2006-02-18 09:46
Piłka Nożna

szkola trenerska

kto wie jaka jest nazwa szkoly trenerskiej w angli / tej najslawniejszej. / znacie moze jeszcze jakies inne szkoly ? no i moze ktos wie jakie warunki trzeba speniac ? prosilbym aby nikt ni kasowal tego tematu jak to mialo miejsce wczesniej i
0 2006-01-20 07:21
Inne dyscypliny

PRZEJSCIA W SIATKOWCE

czai ktos przejscia? moze potraficie wytlumaczyc
10 2006-01-09 09:05
Odżywianie i Odchudzanie

spalenie 10 % tluszczu

witam. mam pytanie ile czasu potrzeba na spalenie ok. 10 % tkanki tluszczowej . wiem ze to dosyc skomplikowne odpowiedziec na to pytanie ale tak mniej wiecej. przy zalozeniu dobrze ulozonej diecie ckd plus aeroby 5 razy w tygodniu po 1 godzinie
13 2005-12-22 06:39
Doping

regeneracja stawów

39 2005-06-07 23:08
Odżywianie i Odchudzanie

diety na mase i rzeźbe

witam.może ktos napisac jakie wyróżniamy diety masowe a jakie rzeźbiące?
2 2005-06-07 12:14
Nazwa tematu Dział Data posta
Doping DNP-protokoły brania 2017-11-18 23:48
Doping Tradzik po cyklu 2016-11-14 18:57
Doping Tradzik po cyklu 2016-11-14 18:57
Doping izotek na cyklu 2016-11-14 18:48
Przygotowanie do zawodów SFD Team: Łukasz Modzelewski i Przemek Górynowicz 2016-11-14 15:58
Przygotowanie do zawodów SFD Team: Łukasz Modzelewski i Przemek Górynowicz 2016-10-10 22:32
Przygotowanie do zawodów SFD Team: Łukasz Modzelewski i Przemek Górynowicz 2016-10-08 01:58
Przygotowanie do zawodów SFD Team: Łukasz Modzelewski i Przemek Górynowicz 2016-10-01 12:33
Odchudzanie i forma po męsku [BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!] 2016-09-29 02:04
Odchudzanie i forma po męsku [BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!] 2016-09-27 03:25
Przygotowanie do zawodów Krystian Wolski: Przygotowania z Emilem Kaleńskim do MP, MEJ, MPJ 2016 2016-09-20 22:33
Odchudzanie i forma po męsku [BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!] 2016-09-14 23:44
Odchudzanie i forma po męsku [BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!] 2016-09-14 15:51
Przygotowanie do zawodów SFD Team: Łukasz Modzelewski i Przemek Górynowicz 2016-06-29 18:56
Przygotowanie do zawodów SFD Team: Łukasz Modzelewski i Przemek Górynowicz 2016-06-29 18:30
Odchudzanie i forma po męsku [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2 2016-04-02 11:20
Odchudzanie i forma po męsku [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2 2016-04-01 17:22
Doping Zaczynam walke z progesteronem 2016-03-23 22:47
Doping Zaczynam walke z progesteronem 2016-03-23 20:30
Doping Boldenon 2016-03-05 14:43
Doping Boldenon 2016-03-05 01:32
Doping Folistatin, IGFLR3, HGH FRAG - co warto dorzucić? 2016-03-04 20:24
Doping Aminoglutetymid (Cytadren) 2016-02-27 02:45
Aktualności - Kulturystyka i Fitness Pytanie do PZKFITS 2016-02-26 16:41
Doping Wyniki badań 2016-01-24 21:37
Odchudzanie i forma po męsku [BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!] 2015-04-14 21:50
Targowisko [K] Przedtreningówke z 1.3 2014-11-30 16:11
Aktualności - Kulturystyka i Fitness Mistrzostwa Świata Juniorów i Weteranów w Kulturystyce i Fitness Meksyk 2014 2014-10-04 13:15
Aktualności - Kulturystyka i Fitness Strzegom 2014-koniecznie obejrzyjcie Kamienną Rzeźbe ! 2014-09-14 14:42
Aktualności - Kulturystyka i Fitness Strzegom 2014-koniecznie obejrzyjcie Kamienną Rzeźbe ! 2014-09-14 11:21

Najnowsze publikacje

Trening

Super serie na bicepsy i tricepsy - czy warto je robić?

Fitplota

Wade Boggs ma 68 lat i nadal robi formę. Fani podziwiają wędkarza!

Fitplota

Kategoria 212 nie jest dla upośledzonych. Jest jeszcze bardziej brutalna!

Zdrowie

Czy każdy alkohol szkodzi tak samo? Nowe badanie pokazuje wyraźne różnice

eugeno 15 Początkujący