Witam wszystkich użytkowników zarówno Ekspertów jak i laików.
Mój problem polega na tym,że mam 173 wzrostu i ważę zaledwie 52 kg.
Mam do Was pytanie z góry uprzedzam,że pytanie na pewno wniesie sporo kontrowersji więc prosiłbym o nie negowanie tylko o normalną odpowiedź,radę.Ostatnimi dniami dużo czytałem o sposobach na masę itp i zafrapował mnie temat o mleku w proszku.Tak tym samym,którego Wy nie lubicie i każdemu odradzacie.Chodzi mi o to,że gdybym chciał przybrać trochę na masie tłuszczowej to czy te mleko by mi w tym pomogło.Może być nawet tzw oponka chodzi mi tylko o to czy przytyje po mleku w proszku.
Z góry dziękuję za odpowiedzi i ewentualne porady;D
Mój problem polega na tym,że mam 173 wzrostu i ważę zaledwie 52 kg.
Mam do Was pytanie z góry uprzedzam,że pytanie na pewno wniesie sporo kontrowersji więc prosiłbym o nie negowanie tylko o normalną odpowiedź,radę.Ostatnimi dniami dużo czytałem o sposobach na masę itp i zafrapował mnie temat o mleku w proszku.Tak tym samym,którego Wy nie lubicie i każdemu odradzacie.Chodzi mi o to,że gdybym chciał przybrać trochę na masie tłuszczowej to czy te mleko by mi w tym pomogło.Może być nawet tzw oponka chodzi mi tylko o to czy przytyje po mleku w proszku.
Z góry dziękuję za odpowiedzi i ewentualne porady;D
Krzysztof Piekarz