SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Trening do oceny

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1340

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 244 Napisanych postów 27200 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 78909
ale jestem kozak! to, że dużo powt lubią to wiem, ale generalnie na początku się łączonych nie robi, chyba?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 162 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 8121
Ok dzieki panowie :D Wprowadze korekty do planu i mam nadzieje ze efekty beda troche lepsze jak do tej pory, a wg mnie były dobre ;)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

ile czasu?

Następny temat

Pomoc w ułożeniu diety (masa) :) 173cm 63kg 17 lat

electro
Polecane artykuły