Anonim
Siemano, kiedy pijecie bialko? Powiedzmy ze mam posilki co 3h. Jesli mam danie ktore zawiera malo bialka to pije zaraz po tym jak zjem żarło czy w odstepach trzeba je pic? Dzieki z gory za odp. SIEMKA !
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
509
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
8794
pij w razie brakow w diecie np rano po przebudzeniu albo na sen mozesz tez pic po treningu
Zmieniony przez - diego3006 w dniu 2013-03-06 22:09:17
Zmieniony przez - diego3006 w dniu 2013-03-06 22:09:17
...
Trimax49
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
1931
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
30553
Dodawaj do posiłków w których go brakuje. Bezpośrednio po lub w trakcie.
Nie siłą lecz odwagą zdobywaj!
...
anubis84
Ekspert
Szacuny
17739
Napisanych postów
133526
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467605
Ja np piję tylko do porannego szejka z owsianych i banana. W ciągu dnia rzadko.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Geng
Ekspert
Szacuny
122
Napisanych postów
3182
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
46094
od razu po treningu również się przyda
...
Qlon
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
736
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
7098
DT - rano , po treningu
DNT - rano , na noc
DNT - rano , na noc
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
71
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
247
Po treningu i na noc
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
