SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

potrzebuje konkretnej porady, pierwszy cykl

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2481

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 150
Jeśli chodzi o diete to nie licze sobie dokladnie ile zjadam białka węgli czy tluszczy w ciagu dnia... Rano najcześciej pije shake mleko+białko+banan i do tego płatki owsiane z rodzynkami. Po dwóch godzinach serek wiejski z bułką + banan. Posiłek przed treningiem 200g łososia 100g ryżu. Po treningu do godziny wypijam shake potem jem obiado-kolacje. Kurczak smażony na oliwie z oliwek z przyprawami + ważywa. Przed snem shake i serek wiejski. Nie zawsze trzymam się dokładnie takich samych posiłków... Czasami zjem coś na "mieście", jakiś fastfood. Śniadanie wymiennie płatki, z jajkami na twardo z jogurtem zmieszanym z odrobina majonezu. Jeśli chodzi o posiłki przed i po treningu to wymiennie kurczak i łosoś... aktualnie nie moge już na to patrzeć, zacząłem jeść poza domem i niestety widac na zdjeciu ze brzuch nie jest wolny od tkanki tłuszczowej :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 175 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 16441
Propa się wbija e2d, zazwyczaj 100mg e2d
Jak chcesz e5d to enan, cypio ale wtedy 1-12 250mg e5d
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 3016 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 40954
Tak może być prop ale nie e5d tylko 100mg e2d
Udo 65 ? rozerwało by te rurki

Z każdym dniem kilka milimetrów więcej i więcej... i to najbardziej cieszy.

ON

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 150
Adamsky

Tak może być prop ale nie e5d tylko 100mg e2d
Udo 65 ? rozerwało by te rurki


Widze ze masz miarke w oczach, napisz mi w takim razie ile tak naprawde mam w tym udzie :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 46 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 523
zdecydowanie teść, ja bym wybrał propa ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94936 Napisanych postów 364921 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670470
daj propa 8-10 tygodni 100 mg bite co 2 dni,jeśli wolisz rzadsze iniekcje to daj enanetat lub cypionat do 500 mg tygodniowo rzobity na 2 iniekcje w tygodniu

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 861 Napisanych postów 13726 Wiek 51 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 126180
1-8 prop 100 mg eod
Odblok 3 dni po ostatnim propie clom 50 mg ed przez 2 tyg
lub

1-12 enan/cyp 400/500 mg ew
Odblok 12-13 hcg 1000 iu e2d (5000 iu w sumie) ok 10 dni po ostatnim enanie/cypio clom 50 mg ed przez 3 tyg
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 1568 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 15161
Bierz enana bo z propem pewnie bedziesz mial problem na poczatku. Nie dosc ze co 2dzien iniekcja to jeszcze czesto dosc bolesna. Chyba ze nie masz tego problemu to prop bedzie nawet lepszy.

Co mnie nie zabiję,to mnie wzmocni...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 1523 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 47386
wysoki jestes dlatego tego 65cm nie widac. wal propa na 1-szy ogien i ogarnij te jedzenie powodzenia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 47 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 793
propionat to krótki ester ładuj eod po 100
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

H-drol + Pro-epi

Następny temat

Dawkowanie insy co cykl- Insa DLUGA + KRÓTKA

WHEY premium