Trening siłowy+aeroby(kreatyna)

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 1288

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 192 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 5547

Więc jak wyżej , kreatyne razem z BCAA brać po treningu siłowym i przed aerobami czy po aero . z góry dzieki + sog :)

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Ekspert

Szacuny 134 Napisanych postów 20191 Wiek 12 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 69241

Witam.
W zależności od celu treningowego.
Proponuje bcaa przed treningiem aerobowym,natomiast kreatynę po aerobach.

Pozdrawiam.

...

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 9318 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 26947

Jak bierzesz BCAA przed treningiem to mozesz brac po aero z kreatyna

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666

przed siłowym bcaa + kreatyna
po aero bcaa + kreatyna

Poprzedni temat

Następny temat

Polecane artykuły