4 lata treningu . Zobaczcie co udało mi się osiągnąć.

Na prawdę gratuluje klatki. Pewnie wielu tych którzy piszą że masz sezonową sylwetkę po prostu ci jej zazdrości. "No homo" ale twoja klata jest idealna i sam chciałbym kiedyś taką mieć. Widać że porządnie ćwiczyłeś górę piersiowych na skosie.

super !!!

Super klata i ramię. Reszty nie ma niestety.

Kozak sylwetka

Przeogromna masz ta gore w porownaniu do sily :D wygladasz jakbys ciskal przynajmniej z 150 kg na klatke, musiales leciec treningiem typowo masowym na średnich ciężarach, mi sie tam podoba mimo braku proporcji do dolu, najwazniejsze ze to dostrzegles i zamierzasz to naprawic.

Jak zobaczyłem zdjęcie tyłem to na początku myślałem , że to zdjęcie sprzed 4 lat, plecy cienizna. Klata fajna, wyglądaj jak na pompie na ostatnim.

bardzo dobra klata, do reszty sie nie wypowiem.
Jest dobrze ale mogło być troszke lepiej według mnie ale i tak jest kozak

fajnie - sam wygladam podobnie wymiary troche wieksze i brzuch gorszy bo to najgorsze pozdr.

dzieki wszystkim za komentarze ;) dzisiaj plecy na nowej przedtreningówce ;) oby bylo dobrze )))

Zmieniony przez - bartek21222 w dniu 2013-03-06 12:38:50

Fajna klata ale cwicz wszystko ziomek x))