Paula Lewczuk, FITNESS BIKINI z Activlab

emilooos

Bul mniej sportowe bo z sylwestra, gdzie każdy miał nieco odbite po zawodach Dobrze, ze nie masz moich zdjęć z tego dnia

ale mam Twoje z krokodylem pluszowym!

Bull

emilooos

Bul mniej sportowe bo z sylwestra, gdzie każdy miał nieco odbite po zawodach Dobrze, ze nie masz moich zdjęć z tego dnia

ale mam Twoje z krokodylem pluszowym!

HAHAHAHAHAHAHAAH !!!!!

Jako że jestem jaroszem (z mięs zwierzęcych jadam tylko ryby i owoce morza), tak zwykle wygląda kilka moich następnych posiłków


Czyli, ok. 100-180g dorsza z warzywami i przecierem pomidorowym :)

wygląda bardzo apetycznie

Super Paula!!!Witam w TEAMIE:D

Dzięki chłopaki :)

koncentracik taki ze sloiczka dajesz normalny? bo osobiscie bym nie zjadl takiego ale o gustach sie nie dyskutuje.
brokuly podstawa

Przecier, a nie koncentrat :)
Dokładnie ten z lidla, pomidory i sól

Zmieniony przez - Paula.L w dniu 2013-02-25 19:46:15

aaa dzieki

Witam wszystkich
Jako, że w poniedziałek, miałam girki, wczoraj był day off (od treningu siłowego, same aerobki), dzisiaj planuję zrobić mega barki oraz łapki :)
Szczerze mówiąc, nie czuję się najlepiej, od jakiegoś czasu walczę z zapaleniem kilku mięśni w udkach, ale jest coraz lepiej, przynajmniej mogę robić aeroby (co nie było jeszcze możliwe jakiś tydzień temu ;/ ), tak więc wcinam posiłek i lecę na trening, dzisiaj w menu, makaron spaghetti z brokułami i łososiem :) mniam



Zmieniony przez - Paula.L w dniu 2013-02-27 13:44:09