Witam. Jestem nowy na tym forum, nie ogarniam kompletnie nic, nawet nie wiem czy pisze ten temat w dobrym dziale. Mam problem z klatką piersiową. Chodzi o to że na samym środku mam tak jakbym brak mięśni. Wszystko dookoła pieknie, ładnie a na środku zapadnięte. Czy znacie ćwiczenia żeby się tego pozbyć? Wygląda to tak:
Mam 16 lat, 193 cm wzrostu i 74kg wagi.

Mam 16 lat, 193 cm wzrostu i 74kg wagi.
Krzysztof Piekarz