Szacuny
0
Napisanych postów
49
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1082
Witam,
jako uzupełnienie diety mam zamiar kupić białko HI TEC - Whey C6 - 2250g, co o nim sądzicie? to dobry wybór? Dodatkowo myślę o kreatynie TREC - CM3 - 360 kaps i beta alaninie ACTIVLAB - Beta Alanina - 128kaps, z obu tych suplementów korzystałem wcześniej i z efektów byłem zadowolony, teraz chciałbym je połączyć, co o tym myślicie? Prosiłbym o rozpisanie dawkowania w\w supli. Zastanawiam się jeszcze nad czymś co pomoże mi w regeneracji, będę wdzięczny za wszystkie sugestie.
Szacuny
0
Napisanych postów
49
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1082
było to juz jakis czas temu ale mniej wiecej tak: 4 tabsy BA przed treningiem a CM3 3-4 tabsy rano, 3-4 tabsy po treningu w DT a w DNT 4 tabsy 1x dziennie
Szacuny
0
Napisanych postów
49
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1082
kasy nigdy za dużo :) jeszcze tej BA nie kupiłem, słyszałem że w prochu bardziej ekonomiczna ( miałem wcześniej od SFD) tylko, że znalazłem sklep z fajnymi cenami ale BA maja tylko w tabsach...