Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
W tej chwili jestem na cyklu kreatyny z bialkiem,poza tym na diecie(5 posilkow,bialko-weglowodany 4:1).
ZA 4 tyg. zamierzam ponowic cykl kreatyny,chcac dodac glutamine.Z produktow glutaminowych jeszcze nie korzystalem.
Obliczajac proporcje ceny do wagi,wnioskuje ze produkty olimpu i hiteca sa przystepne.
Moje pytanei dotyczy glownie dawkowania,bo zauwazylem ze zdania sa podzielone.
Jezeli to mozliwe,poradzcie ktory z dostepnych produktow jest waszym zdaniem lepszy.
Moja waga 86kg,cwicze 4 razy w tygodniu.Codziennie spozywam ok. 170g bialka.Ile i jaka glutamine waszym zdaniem powinienem wziasc do kreatyny?
Szacuny
8
Napisanych postów
1542
Wiek
40 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
15275
ja bym bral glutamine 2 razy po 5 gramow dziennie i niebierz glutaminy olimpu bo sie nie oplaca (250 tablete to jest jakies 62,5 grama i kosztuje 50zeta a glutamina w proszku hi tec kosztuje za 250 gram 99 zeta) wiec sam zdecydyj
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Wyszlo mi ze najtaniej z polskich wychodzi glutamina z HiTecu: [Glutamin Peptid
(peptyd L-glutaminy + L-glutamina) 250 g 99,90],z oferty zagranicznej: Prolab [Glutamine Powder 300g + 100g 163pln].
Znacie lepsze badz cenowo rozsadniejsze propozycje? Bede naprawde wdzieczny - kroji mi sie zakup "na dniach".
Szacuny
0
Napisanych postów
52
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
1163
cze - zdecydowalem sie kupic sobie kreatyne (megabol) i anabolic - gainer - 16 zl 300g albo 500g (tez megabol) i chcialem kupic tez glutamine hi teca z promocji - czy uwazacie ze powinienem zrezygnowac z anabolica? i czy glutamina jest nadal w promocji? i do kiedy ma date waznosci?
Szacuny
0
Napisanych postów
52
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
1163
sidus to anabolic to jest zwykla odzywka - gainer - napoj regeneracyjny nie zaden steryd !!! jesli nie wiesz o co chodzi to nie wyrazaj sie w taki sposob !!!
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Nie dajcie sie nabrac na glutamine Hi teca. Tak naprawde nie wiadomo ile jest glutaminy w opakowaniu. Jest tam czegos 250g, ale nie jest napisane ile jest w tym glut a ile bialka pszennego, ktore jest wymienione w skladzie.
Wiecej w tym poscie: