Herman

12 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

507

przeczytanych postów

10366

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 10.12.2006 (12:11)

Data rejestracji 01.01.2002 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Jak brać Clenbuterol nie tracąc mięśni ???	18	2001-06-24 19:59
Targowisko	Monitory LCD Nec 19 i 17 cali bardzo tanio!! witam, mam do sprzedania bardzo tanio nowe monitory lcd firmy nec lcd 93v 19 cali za 600 zł i 17 cali nec 170v za 500 zł. kontakt tylko i wyłącznie telefoniczny na nr 515 733 081. lokalizacja warszawa.	6	2006-12-02 12:45
Targowisko	>>Tanie perfumy<< witam, zajmuję się importem perfum z ue po bardzo atrakcyjnych cenach. posiadam w ofercie bardzo wiele zapachów. jeśli ktoś jest zaintersowany zapraszam. tel 0509 510 411 mail: [email protected] pozdrawiam	14	2006-01-09 19:01
Doping	Najbardziej efektywna postać efedryny	31	2005-12-10 12:14
Targowisko	>Czerwony Civic Coupe 115 HP -Warszawa< witam. mam do sprzedania w dobre ręce wyprodukowanego w japonii civica copue którego sprowadziłem pół roku temu z niemiec. samochód w bardzo dobrym stanie -jedynie lekkie wgięcie przy drzwiach kierowcy oraz pęknięty plastik od lusterka który zresztą	7	2005-11-13 11:28
Targowisko	>Najnowsze Nokia 6680 -bardzo tanio. W-wa< witam serdecznie. mam do sprzedania 2 nowe nokie 6680 które odbieram około 14 listopada z salonu orange. jeśli ktoś jest zainteresowany to zapraszam. odbiór najlepiej osobisty - nie wysyłam za pobraniem. ew. mogę przesłać kurierem po wpłacie na	0	2005-11-12 14:58
Targowisko	Sapphire Radeon 9600 Pro - nówka, tanio witam, mam do sprzedania nową kartę radeon 9600 pro advantage 128mb/128 bit jednej z najlepszych firm - saphhire. sprzęt jest całkowicie nowy z gotową do wypisania gwarancją.fotki mogę wysłać na maila. lokalizacja -warszawa.cena 300	0	2005-10-07 09:36
Targowisko	Srężyny Kayaba do Civic-a sprzedam używane sportowe sprężyny kayaba do hondy civic. u mnie jeździły na coupe 1.5. tel 509 510 411 -marcin	0	2005-06-30 14:27
Administracja i Moderatorzy	Abonament -awaria... witam! pare dni temu postanowiłem zapłacić za abonament smsem -wysłałem wiadomość, dostałem 8 cyfrowy kod i po wpisaniu okazało się, że jest błędny -co mam robić???	5	2004-09-28 08:36
Doping	Stanazolol firmy Greater	6	2004-09-23 11:02
Doping	clenbuterol -refleksje po cyklu....	35	2004-07-21 01:16
Doping	Winstrol, Metanabol & Proviron	6	2004-02-26 20:42
Odżywianie i Odchudzanie	Trening wieczorową porą... witam serdecznie! mam pytanie do specjalistów ds odrzywiania. otóz z powodu natłoku różnych spraw moje treningi odbywają się ok godz. 21-23 a co za tym idzie posiłek potreningowy również. zauzażyłem, że z powodu tak późnego spożywania węglowodanów	2	2003-12-19 17:26
Doping	Primobolan- podróbki...	26	2001-09-23 23:45
Doping	Prolongat vs Propionat..	16	2002-02-16 20:11
Doping	Zaczynam cykl....	20	2002-01-29 22:55
Doping	Do fachowców...	17	2001-10-17 20:54
Doping	Anaboliki 10 cm	4	2001-10-17 20:58
Odżywki i suplementy	DIBENCOZIDE i VANADYL cześć!mam 19 lat i jestem średnio zaawansowanym kulturystą.mam całkiem niezłe efekty gdyż podchodzę do tego sportu bardzo poważnie:jem odżywki, amoinokwasy itp. od pownego czasu słyszę bardzo sprzeczne opinie na temat dwóch suplementów,mianowicie	7	2001-05-17 23:27

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Targowisko	Monitory LCD Nec 19 i 17 cali bardzo tanio!!	2006-12-10 12:11
Targowisko	>>Tanie perfumy<<	2006-01-10 19:30
Targowisko	>>Tanie perfumy<<	2006-01-10 16:37
Targowisko	>>Tanie perfumy<<	2006-01-10 12:27
Targowisko	>>Tanie perfumy<<	2006-01-09 21:50
Doping	Najbardziej efektywna postać efedryny	2005-12-10 14:51
Doping	Najbardziej efektywna postać efedryny	2005-12-10 13:36
Targowisko	>Czerwony Civic Coupe 115 HP -Warszawa<	2005-11-13 22:10
Targowisko	>Czerwony Civic Coupe 115 HP -Warszawa<	2005-11-13 21:12
Targowisko	>Czerwony Civic Coupe 115 HP -Warszawa<	2005-11-13 12:31
Doping	Metanabol:)	2005-09-21 14:07
Doping	Metanabol:)	2005-09-20 11:24
Doping	cóś o clenbuterolu:-)	2005-09-19 22:48
Doping	wino+meta	2005-06-22 11:58
Doping	Dobry wybór	2004-10-28 15:21
Doping	Cykl z winem i clen. (prosze o rady)	2004-10-12 08:43
Doping	Cykl z winem i clen. (prosze o rady)	2004-10-11 15:21
Doping	gdzie sie kuc	2004-10-04 16:01
Doping	gdzie sie kuc	2004-10-04 10:19
Doping	Stanazolol firmy Greater	2004-09-25 15:57
Doping	Vinstrol - efekty uboczne ??	2004-09-24 08:11
Doping	goraczka	2004-09-23 17:43
Doping	winstrol czy metka ??	2004-09-23 09:32
Doping	winstrol czy metka ??	2004-09-22 17:22
Doping	winstrol czy metka ??	2004-09-22 17:06
Doping	winstrol czy metka ??	2004-09-22 16:56
Doping	winstrol czy metka ??	2004-09-22 09:42
Doping	Superek+ Winko + Propinicum	2004-09-15 17:56
Doping	Superek+ Winko + Propinicum	2004-09-15 11:12
Doping	Deka i oma	2004-09-14 16:51