...
Napisał(a)
mam pytanie jakie są sposoby na spalenie tluszczu z klatki zeby nie wygladały jak cycki... mam do dyspozycji 2 razy w tygodniu silownie jakby byla potrzebna...
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
http://storage.sfd.pl/1/images2008/20080322182258.JPG a poza tym nie spala się tłuszczu z jednej partii tylko z całego ciała :)
...
Napisał(a)
tłuszczu nie mozna spalić miejscowo
ankieta działu i do poczytania podstawowe tematy
ankieta działu i do poczytania podstawowe tematy
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
Ciezko spalić cycki, jesli jestes przy sobie to musialbys zrzucic tluszcz z calego ciala a jesli wage masz w normie a cyce duze to musial bys do lekarza skoczyc:D
Walnij SOGa jeśli Ci pomoglem :) --->
...
Napisał(a)
ostatnio kontuzje mialem i nie ruszałem się za bardzo i mi się tluszcz na klacie uzbierał... ważę 60 kg przy wzroscie 165 cm ...
...
Napisał(a)
Coś napewno, byle by ta dieta byla:D
Walnij SOGa jeśli Ci pomoglem :) --->
...
Napisał(a)
ograniczyłem już do minimum węglowodany( oprócz pieczywa ), piję samą wodę mineralną, jem co 2 godziny małe posiłki
...
Napisał(a)
najlepiej by było jakbyś rozpisał całą dietę z dokładym rozpisem b/t/w i do tego te ćwiczenia co podałeś nic nie dadzą, jeśli nie dołożysz aerobów :)
Polecane artykuły