mateuszj94
mam pytanie jakie są sposoby na spalenie tluszczu z klatki zeby nie wygladały jak cycki... mam do dyspozycji 2 razy w tygodniu silownie jakby byla potrzebna...
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
42
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
250
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
kuba52
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
283
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
5089
http://storage.sfd.pl/1/images2008/20080322182258.JPG a poza tym nie spala się tłuszczu z jednej partii tylko z całego ciała :)
...
rutkow
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
8812
Napisanych postów
50997
Wiek
46 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
391306
tłuszczu nie mozna spalić miejscowo
ankieta działu i do poczytania podstawowe tematy
ankieta działu i do poczytania podstawowe tematy
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
EsioRRR2
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
803
Wiek
35 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
5992
Ciezko spalić cycki, jesli jestes przy sobie to musialbys zrzucic tluszcz z calego ciala a jesli wage masz w normie a cyce duze to musial bys do lekarza skoczyc:D
Walnij SOGa jeśli Ci pomoglem :) --->
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
42
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
250
ostatnio kontuzje mialem i nie ruszałem się za bardzo i mi się tluszcz na klacie uzbierał... ważę 60 kg przy wzroscie 165 cm ...
...
kamilplnk
Ekspert
Szacuny
1928
Napisanych postów
13710
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
249865
dieta i cwiczenia
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
42
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
250
zacząłem robić trening 100 pompek i abs 2 ... pomoże to coś na zbędny tłuszcz??
...
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
803
Wiek
35 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
5992
Coś napewno, byle by ta dieta byla:D
Walnij SOGa jeśli Ci pomoglem :) --->
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
42
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
250
ograniczyłem już do minimum węglowodany( oprócz pieczywa ), piję samą wodę mineralną, jem co 2 godziny małe posiłki
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
283
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
5089
najlepiej by było jakbyś rozpisał całą dietę z dokładym rozpisem b/t/w i do tego te ćwiczenia co podałeś nic nie dadzą, jeśli nie dołożysz aerobów :)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
42
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
250
a a6w pomogłaby na spalanie tłuszczu ???
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
