SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Cykl do oceny i porady.

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1729

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Wiek 35 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 36
Witam, chce za jakiś czas zacząć cykl mam mniej więcej na oku co chcialbym wziąć ale chciałbym doradzic sie bardziej doswiadczonych w tej dziedzinie więc tak waże 100kg mam 185cm wzrostu nie bedzie to moj pierwszy cykl a składac sie ma z

Oxymentholon - prosze o porade jaką ilość tego wziąć i jak długo stosować
Nandorolon - tu tak samo jak wyżej
Deca 250 - tu tez bym poprosil o porade.
Moim celem jest głownie masa bo silowo jest dobrze 170 kg klatka 140 kg barki 230 przysiad.
Wiem że moje pytania co do cyklu mogą wydawać sie dziwne skoro pisze ze nie bedzie to moj pierwszy cykl ale te wczesniejsze to ustawiał mi znajomy strongman takze nie musialem sie o nic martwic. A teraz chce przybrac na masie a on mowi ze mi nie potrzeba a ja wiem ze potrzeba ;) a jeśli macie propozycje co do tego co kupic smiało piszcie co bylo by lepsze na mase i w jakich iloścach a jesli to co ja proponuje jest dobre to moze warto by bylo jeszcze dozucic jakiejs metki...
Z góry dzieki za odp.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Wiek 35 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 36
Aha, wielkie dzieki za porady za niedlugo bede miał diete ulozona i po świętach Wielkanocnych wystrzelę jak z armaty ;). Jeszcze raz dzięki i powodzenia.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94878 Napisanych postów 364876 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670325
ankieta działu

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Wiek 35 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 36
co ankieta działu? nie wiem o co kaman dopiero 10 min temu zalozylem konto to jestem całkowicie zielony. A wcześniej sporadycznie wchodzilem na te strone.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94878 Napisanych postów 364876 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670325
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Wiek 35 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 36
hehe nawet podstaw nie przeczytalem ale dzieki za info juz edytuje moj post
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Wiek 35 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 36
Wiec tak

1. WIEK: 24
2. WAGA: 100kg
3. WZROST: 185cm
4. WYMIARY:
-biceps: 43
-klatka: `140
-udo: b.d
-talia: 97
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 roku
6. DIETA: bez diety normalne posilki i 200 gram ryzu i 300 gram miesa dziennie
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brałem duzo koksu na tyfusie bylem rok mialem dece 250, propinat, anapolon, trenbolon, testtosteron ruski, winstrol, mete
8. TRENING: 4 razy w tygodniu
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: anapolon, tenbolon, deca -4 miesiące
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): grubokościsty, problem z przytyciem
13. STAN ZDROWIA: b.dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: duze do tego i tego
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 170
-martwy ciąg: nie cwicze od jakiegos czasu a rekord 250
-przysiad: 230

Zmieniony przez - anonim.963 w dniu 2013-02-16 18:44:33

Zmieniony przez - anonim.963 w dniu 2013-02-16 18:45:44
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1102 Napisanych postów 10679 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 58732
moim zdaniem powinienes troche zredukowac a potem wchodzic na cykl

snara

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 3016 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 40954
"DIETA: bez diety normalne posilki i 200 gram ryzu i 300 gram miesa dziennie" tylko ? Rozpisz co jesz w ciągu dnia.

Z każdym dniem kilka milimetrów więcej i więcej... i to najbardziej cieszy.

ON

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Wiek 35 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 36
Rzeczywiście moze zle napisalem wyszlo na to ze jem tylko mieso i ryz hehe ;). Na śniadanie owsianke zmiksowaną z bananem albo czyms innym dla smaku, potem drugie sniadanie kolo 10 tu roznie bywa (zwykle kanapki, albo jakies klopsy ze sklepu lub jakaś kiełbasa) potem woreczek ryzu z jogurtem kolo 14-15 potem trening potem znowu ryz z miesem najczesciej kurczak no i na noc coś czesto jajka. Do tego mam odzywki białko, aminokwasy, HMB, glutamine.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 176 Napisanych postów 6030 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 129084
dieta to to wgl nie mozna nazwac jw najpierw redu zrob
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 373 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 9149
to chyba jakis zart co piszesz o sobie diecie i koksie

MASZERUJ ALBO GIN

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pilna sprawa proszę o porady!!!!

Następny temat

2800 metrów /12 minut /nie wykryte na badaniach lekarskich antynarko/

WHEY premium