Wybór odżywki białkowej

Witam wszystkich.
Chciałem się was poradzić jakie białko wybrać ponieważ nie mogę się zdecydować. Chodzi mi o wybranie najbardziej efektywnego według was. Będe stosował je oczywiście jako uzupełnienie diety do treningów na siłowni, najbardziej zależy mi na przybraniu suchej masy mięśniowej. Jeżeli macie jeszcze propozycje jakiś innych które by były lepsze lub bardziej opłacalne to podawajcie. Zamierzam wydać do 200zł.

1.SCITEC 100% Whey Isolate 2000 gram - 155,90 zł
2.HI TEC Whey C6 2250g - 154 zł
3.Optimum Gold Standard 2270g - 190 zł

najlepiej wziac izolat jesli fundusze pozwalaja

no tak tylko izolat najlepszy ale po treningu a wpc dobre bo mozna zastapic do posilku

opcje nr 2 bym łykał

ja bym meidzy 1 a 3 rozwazyl z naciskiem na 3

muszą być akurat te białka??
z ww wszystkie są okk
między izolatem a wpc większej róznicy nie poczujesz więc przychylał bym się nad opcją nr 2 i 3

mm781 - fajne spostrzeżenie :) SOG dla Ciebie.

Co do głównego pytania - wybrał bym opcje nr. 3

Pytanie bezpośrednio do autora - próbowałes kiedyś Caseiny (białka na noc) ?

Każde z nich będzie "efektywne" jak to napisałeś.

jakie białko polecicie przy redukcji ? Interesuje mnie 100% i w miarę dobrej cenie :P

https://sklep.sfd.pl/Optimum_Whey_Gold_Standard_100-opis26596.html