BCAA dawkowanie

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 880

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Nakano

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 95 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1591

Witam, trenuję na siłowni 3-4 razy w tyg. ostatnio zaopatrzyłem się w ActivLab - BCAA Xtra DH - 500 g. Jak dawkować ? tylko w dni treningowe przed i po treningu po 10 g ?

Nikt nigdy nie osiągnął nic wspanialszego, oprócz tych, którzy ośmielili się wierzyć, że jest w ich wnętrzu coś, co przewyższa okoliczności

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243426

15-20g prochu przed trenem

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

Dnatural

Znawca

Szacuny 28 Napisanych postów 857 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 44133

daj 10g na dłużej starczy

MÓJ DZIENNIK http://www.sfd.pl/REDUKCJA_Endomorfika-t1064014.html PODSUMOWANIE str 45

...

Nakano

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 95 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1591

To zrobię tak 10 g bcaa przed treningiem razem z beta alaniną a po treningu odżywka wysokobiałkowa. Tylko w dni treningowe.

Zmieniony przez - Nakano w dniu 2013-02-09 20:01:03

Nikt nigdy nie osiągnął nic wspanialszego, oprócz tych, którzy ośmielili się wierzyć, że jest w ich wnętrzu coś, co przewyższa okoliczności

...