Co kupić?

Witam. Mam 16 lat 180 cm i 75 kg wagi. Staż to ponad 9 miesięcy mam już za sobą cykl na mono olimpu. Mam dylemat co kupić myślałem nad połączeniem

jakiegoś mono + Mass XXL 4,8kg

lub

Olimp Creatine Xplode + aakg jakieś

Bardziej zależy mi na sile, choć troszkę masy by się jeszcze przydało.
Mam ok 250 zł na jakiś cykl.

kreta xplode i aakg będzie ok, dorzuc tez moze beta alanine do aakg przed tr

i bcaa możesz dożucić

zbędne moim zdaniem

czemu?

Xplode rano przed sniadaniem 5 g i po treningu5g , aakg przed treningiem 2kapsy i po treningu dwie kapsy
w dzień nietreningowy xplode 5 g przed sniadaniem i w porze około treningowej, a aakg jak wtedy ?

aakg w dnt zbędne i porcja kreatyne w dnt druga zbędna

aakg tylko przed treningiem ~5g

Zmieniony przez - davidooo w dniu 2013-02-09 22:01:22

kreta w dt 2 porcje rano i po treningu a w dnt tylko z rana

2 porcje czyli 10 gram?

jeżeli to xplode to pewnie więcej nie pamiętam jego skłądu podaj mi sklad