SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

TRENING CYKLICZNY-GRUPA V str.7 CYKL VI

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 38766

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Michail ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 212 Napisanych postów 48745 Wiek 51 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 91090
DOKŁADNIE

Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
Michail-Czytaj i pytaj:
http://www.kulturystyka.pl/atlas/
Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/ 

PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 119 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 1437
Michail,
nie moge sie dokonca zdecydowac czy V czy VI, ale poniewaz chce ten program wplesc w inny trening, to chyba V bedzie lzejsza?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 612 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 745
Trening Cykliczny Grupa V i VI to to samo !!

....:::: Darowanie zycia pokonanemu, to zaszczyt dla zwyciezcy ::::....

============================================================
WWW.PAJACYK.PL - "NIECH KAZDE KLIKNIECIE NAPELNI ZALADEK DZIECKA"
Darowanie zycia pokonanemu, to zaszczyt dla zwyciezcy

...
Napisał(a)
Michail ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 212 Napisanych postów 48745 Wiek 51 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 91090
aga- nie wiem w jaki trening chcesz "wpleść"-więc cięzko mi doradzić.

Miniek-jesteś w błędzie.

Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
Michail-Czytaj i pytaj:
http://www.kulturystyka.pl/atlas/
Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/ 

PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 119 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 1437
tenis, skalki; bieganie

co to jest martwy ciag???? przepraszam ze takie glupie pytanie, ale ....
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 82 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 4585
http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.htm#16

punkt 16 i 17 wyjasnia na czym polega martwy ciag

it could be sweet

it could be sweet

...
Napisał(a)
Michail ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 212 Napisanych postów 48745 Wiek 51 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 91090
aga- niewiele mi to mówi

Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
Michail-Czytaj i pytaj:
http://www.kulturystyka.pl/atlas/
Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/ 

PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 119 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 1437
tenis x2
skalki albo raz, albo dwa
bieganie x3 lub 4
chyba V....
dziekuje za linka co to jest martwy ciag
...
Napisał(a)
Michail ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 212 Napisanych postów 48745 Wiek 51 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 91090
1-nie za wiele tego wszystkiego??

2-własnie jest pod linkiem

Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
Michail-Czytaj i pytaj:
http://www.kulturystyka.pl/atlas/
Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/ 

PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 213 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 5043
Yo!! super Michail oto mi chodzilo o trening cykliczny. jestes mistrzem !!!
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

TRENING CYKLICZNY-GRUPA I str. 62 CYKL VI

Następny temat

BICEPS

electro
Polecane artykuły