Które białko najlepsze na cel masy.

Czy może zakupić jakiś bulk 50/50 ?

Sam powinieneś wiedzieć czego Ci brakuje, węgli czy białka i ile.

Właśnie tego i tego, dlatego myślę nad bulkiem 50/50 % ? Dlatego szukam jakiegoś solidnego :P Czy polecacie bym kupił i białko i gainera ?

wegle bardzo latwo dostarzyc z pozywienia|
popraw diete i ewentualnie wpc solo dokup

Remik7

wegle bardzo latwo dostarzyc z pozywienia|
popraw diete i ewentualnie wpc solo dokup

Otóż to, poza tym węgle w prochu mają wysoki IG, lepiej zjeść coś.
Jak koniecznie chcesz to ja bym wybrał to, akurat jest promocja...
https://sklep.sfd.pl/ActivLab_Whey_Best_Mass_Dibencozide_Positive-opis2095.html

Zmieniony przez - Eltoro_KrK w dniu 2013-02-06 14:47:14

ten koles ma w głowie reklamę że jak wypije białko i gainer to spuchnie jak bruneika jemu nie przetłumaczy że reklamy to tylko żeby naciągnąć

Kolego niebawem bedzie tu wpisów na 4 strony a Ty dalej nic nie kumasz. Prochy Ci nic nie dadza jak nie zaczniesc jeść. DObra nie masz kuchenki na akademiku, ale znasz ludzi co maja, wiec idziesz do nich przygotuj sobie jedzenia na 3-4 dni, upiecz filety z kury, ugotuj ryzu i wsadz to do pojemnikow i do lodowki, nie powinno sie zepsuc. Można? MOżna tylko trzeba chcieć, anie wdupczyc 20kg prochu i czekać na efekty

Co to za problem zainwestować w jakąś grzałkę i rondel...?

Dobra a odbiegając od diety i gainera. To jakie białko polecacie ? Jakieś takie lepsze do 200zł z 2,3kg jakoś . Może SCITEC Whey 100% professional czy Matrix 5.0 z Syntraxu ?

Mam wrażenie że sam nie wiesz czego chcesz... Usiądź i zastanów się jaki jest Twój cel... bo raz chcesz białko, raz gainera potem bulka... teraz białko. Rozumiesz pojecie "uzupełnienie braków"?