pepsi555
Witam chciałbym przejść na dietę aby spalić kilka kilogramów.
Problem jest w tym, że kompletnie się na tym nie znam a kupiłem HMB i chciałem się poradzić. Czy opłaca się brać to jeżeli na siłownie chodzę
raz w tygodniu, chodzę także 2 razy w tygodniu na sale po 2 godziny grać w piłkę nożną oraz wfy w szkole (3 godziny tyg) czy jeżeli to jest mój cały wysiłek to opłaca się brać HMB i jak stosować? Oczywiście razem z tym dieta tylko jak brać te HMB i przez jaki okres czasu? Z tego co orientuje się to 3 kapsułki dziennie tylko nie wiem jak. Jeżeli popełniłem jakieś błędy to przepraszam. Z góry dziękuje za pomoc i pozdrawiam wszystkich!
Problem jest w tym, że kompletnie się na tym nie znam a kupiłem HMB i chciałem się poradzić. Czy opłaca się brać to jeżeli na siłownie chodzę
raz w tygodniu, chodzę także 2 razy w tygodniu na sale po 2 godziny grać w piłkę nożną oraz wfy w szkole (3 godziny tyg) czy jeżeli to jest mój cały wysiłek to opłaca się brać HMB i jak stosować? Oczywiście razem z tym dieta tylko jak brać te HMB i przez jaki okres czasu? Z tego co orientuje się to 3 kapsułki dziennie tylko nie wiem jak. Jeżeli popełniłem jakieś błędy to przepraszam. Z góry dziękuje za pomoc i pozdrawiam wszystkich!
Krzysztof Piekarz
1962
SuperC35
peepeek
kuba52
RucinLWO
