Spalacze : )

Witam , mam pytanie jakie jest w miarę dobry i dość tani spalacz na tkanke tłuszczową ? dodaje ,że diete i trening mam aeroby 2x tydzien ? : ))

to zwiększ aeroby do 4 razy w tygodniu
wypełnij pełną ankietę

Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2013-02-04 23:08:00

nie brałem żadnych odżywek co więcej tam napisać ? o diecie ? treningu ?
do 4 nie dam rady . ponieważ mam szkołe . aa mój tydzien wygląda tak :
Pon. siłownia Wt.sauna Śr.Trening piłka nożna Czw.Siłownia Pt.siłownia Sb.Biegam . Niedziela mecze ale dopiero od kwietnia

Zmieniony przez - kolczooo12 w dniu 2013-02-04 23:24:37

ten jest petarda https://sklep.sfd.pl/Dymatize_Viper-opis26015.html 

Dzięki wielkie : )

Tylko ,że te 40 tabletek mi starczy na ile ?

20 dni

na 20 dni ? . aa to trzeba jakiś cykl ? przez ileś tygodni ?

to raczej pytanie do ciebie, ile chcesz zrzucić i jak bardzo będzie szt stymulował dietą oraz treningiem

Wydaje mi się ,że jeśli 3kg stracę będzie okej .

zacznij liczyć kalorie to okaże się to niezwykle proste