Jak przełamać zastój w diecie low carb

Widzę, że faftag ma nawet adoratorów.Co do zamiatania to przyda się u nas ktoś na siłowni do sprzątania.Wtedy może nauczysz się zamiatać - ciekawe czy byłbyś taki cwany gdybyśmy spotkali się na macie...

Puszczają Ci nerwy po prostu bo dostałeś merytoryczny pocisk od kogoś kto nie tylko przewyższa Cię wiedzą i doświadczenie, ale także kulturą osobistą i klasą. Ty jedne co potrafisz napisać, to "idź poczytaj sobie książkę". Żenada do kwadratu

Panowie, bez spinania się, to tylko internet... Temat ciekawy, a na koniec taka spinka...

Prawie rok później

Zadziałała porada nzwp: aeroby. A właściwie nie aeroby ale kilka sesji tabaty, tłuszcz znów ruszył w dół bez zmian w samej diecie.

Zakończyłem eksperyment ok miesiąc później, na 88 kg gdy znajomi zaczęli mnie pytać czy nie jestem chory, bo tak bardzo schudłem. Utrzymuje się do dziś mimo wakacji i Świąt i diety zwykłej bez planu. Tyle tylko, że uważam na węgle.

pozdrawiam i jeszcze raz dziękuję Wam za zainteresowanie i porady