...
Napisał(a)
Fotorelacja i filmy z zawodów będą dostępne w niedługim czasie COMING SOON ))
...
Napisał(a)
Super zawody , organizacja spoko dziękuję za możliwość startu na pewno pojawię się na kolejnych Pozdrawiam wszystkich
...
Napisał(a)
Mam rozumieć że to pierwsze miejsce w wyciskaniu 100kg ,to Twoje...?
http://www.sfd.pl/W_Z_O_R_EK_DT...sezon_2018-t1159738.html#post-0
,, VERITAS ODIUM PARIT ,,
...
Napisał(a)
To bardzo ładnie,gratuluję !!!
http://www.sfd.pl/W_Z_O_R_EK_DT...sezon_2018-t1159738.html#post-0
,, VERITAS ODIUM PARIT ,,
...
Napisał(a)
Szczerze to jest całkiem inny trening...
Ja zrobię 20 razy 130kg i już puchnę,ale kiedy zakładam 160kg to robię około 18 razy i też puchnę...
Więcej rozwiniętych włókien szybkokurczliwych sprzyja sile,a większa ilość wolnokurczliwych sprzyja wytrzymałości...a to jest właśnie potrzebne do startów na ilość powtórzeń.
Ja zrobię 20 razy 130kg i już puchnę,ale kiedy zakładam 160kg to robię około 18 razy i też puchnę...
Więcej rozwiniętych włókien szybkokurczliwych sprzyja sile,a większa ilość wolnokurczliwych sprzyja wytrzymałości...a to jest właśnie potrzebne do startów na ilość powtórzeń.
http://www.sfd.pl/W_Z_O_R_EK_DT...sezon_2018-t1159738.html#post-0
,, VERITAS ODIUM PARIT ,,
...
Napisał(a)
Wyskoczyłem z podarunkiem dla uczestników ostatnich miejsc ale nie sprawdziłem daty ważności.Przepraszam, ja je stosuję i nic się nie dzieje.Ale na pudełku była data 2013.Jeszcze raz przepraszam obdarowanych.
Impreza jak najbardziej udana małe niedociągnięcia organizacyjne wyrównała atmosfra tam panująca za przyczyną załogi City Fitness Clubu no i startujących.Na kolejne Wasze zawody napewno się wybiorę.
Pozdrawiam
Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2013-01-27 10:55:12
Impreza jak najbardziej udana małe niedociągnięcia organizacyjne wyrównała atmosfra tam panująca za przyczyną załogi City Fitness Clubu no i startujących.Na kolejne Wasze zawody napewno się wybiorę.
Pozdrawiam
Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2013-01-27 10:55:12
Poprzedni temat
I Akademickie Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Sztangi Leżąc Raw
Następny temat
Witam
Polecane artykuły