Zagubiona na starcie

Kurde - a ja tam tylko dla tek czekolady, co dają za krew chodziłam.

Kasia - w sumie Marta nic o czekoladzie nie mówiła.

Żartuję - wezmę ten sok i kanapkę żytnią z masłem i szynką.

Dzięki za odp.

Tatar!

Martucca

Tatar!

Będę tendencyjna - FUJ - tam mogą być bakcyle i pasożyty.

Chyba, że sama upoluję - to co innego.

Ale nie wiem, co ma na siebie włożyć










Dobra - jakoś przeżyję to oddanie krwi bez cukru.
Z Tatarem, to najpierw będę musiała się przespać

Zmieniony przez - porandojin w dniu 2013-01-25 11:55:38

Zmieniony przez - porandojin w dniu 2013-01-25 11:57:04

Pfff... Nie bądź miętka. Zajrzyj do bloga Izy i mojego i poczytaj, co kiedyś eksperymentalnie jadłyśmy

Obstaję za strojem nr 2

Za tatara to bym mogła iść oddać krew
Tylko takiego z chlebusiem i masełkiem

A jak smakuje jak zwykle surowe mięso to znaczy że musisz dodać więcej soli ...

Zmieniony przez - tamaqucci w dniu 2013-01-25 14:06:39

Idź, pozwalam

Fajnie Tamaqucci, że mnie odwiedziłaś.

Z tym tatarem, to nie tak, że mi nie smakuje. Po prostu boję się ze sklepu zjeść surowego, a swojskie mam mrożone na strogonowa dla mężusia - no i dla mnie, jak obczaję wersję bardziej Ladies-owską.




Dietka wczorajsza zapisana trochę chaotycznie. W rzeczywistości było 5 posiłków.





Zmieniony przez - porandojin w dniu 2013-01-25 14:58:04

Trening A.
A. Przysiad ze sztanga na plecach - zmieniony na przysiad na skrzyni - 1x15x10kg, 1x15x15kg +gryf ok. 5kg
B1. wyciskanie sztangi skos góra 1x15x5kg, 1x15x11kg +gryf
B2. przyciąganie drążka dolnego siedząc do brzucha 1x15x15kg, 1x15x20kg - to ostatnie - dzisiaj było wiosłowanie sztangą 1x15x5kg, 1x15x10kg + gryf
C1. prostowanie nóg w siedzeniu 1x15x15kg, 1x15x22,5kg to ostatnio, a dzisiaj w domu próbowałam przysiad przedni 1x15x10kg, 1x15x15kg - ale chyba nie wychodzą mi jeszcze te przysiady tak, jak powinny
C2. wznosy tułowia z opadu 2x15
D. plank (1x ile dasz rade utrzymać)- 55 sek, ale chyba poproszę męża, żeby mnie nagrał, bo nie wiem, czy dobrze.

Prze treningiem robiłam sobie rozgrzewkową tabatę z przysiadami głębokimi (o dziwo nie straciłam równowagi).
Po ćwiczeniach bieg na dworze 25 min.


Zmieniony przez - porandojin w dniu 2013-01-25 18:50:15

Zmieniony przez - porandojin w dniu 2013-01-25 18:51:24

Pisz łączną sumę gryfu i obciążenia czytelniej będzie

Narobiłyście mi smaka na tatara, jutro trzeba będzie zakupić mięsko

Arphiel

Pisz łączną sumę gryfu i obciążenia czytelniej będzie

Narobiłyście mi smaka na tatara, jutro trzeba będzie zakupić mięsko

Przerażasz mnie.
Tyle osób lubi hazard z mięsem ze sklepu na surowo.
Nie dość, że babochłopy, to jeszcze zombie.

Ja chyba jednak poczekam na ubój u znajomych na wiosnę.



Cholera ślina mi cieknie.