STRONGERMUSCLE
Witam chciałbym zapytać czy mógłbym wykonywać biceps + triceps na jednej sesji treningowej ?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
4
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
14
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
dudee
Ekspert
Szacuny
1665
Napisanych postów
27216
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
516400
Można jak najbardziej , ale takie połączenie jest wskazane dla osób bardziej zaawansowanych , w superseriach można wykonywać trening , jest odpowiedni dział do zadawania pojedynczych pytań . Temat już był poruszany wiele razy na tym forum następnym razem proponuje używać wyszukiwarki.
Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-01-20 13:48:11
Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-01-20 13:48:11
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
4
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
14
Faktycznie nie ten dział , przepraszam . Dzięki za odpowiedź 
mój staż to kilka miesięcy
Zmieniony przez - STRONGERMUSCLE w dniu 2013-01-20 13:52:50
mój staż to kilka miesięcy
Zmieniony przez - STRONGERMUSCLE w dniu 2013-01-20 13:52:50
...
Ekspert
Szacuny
1665
Napisanych postów
27216
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
516400
Jak to wyżej pisałem , superserie są bardziej polecane dla osób z większym stażem treningowym niż Ty 
takie połączenie daje maksymalną pompę krwi.
takie połączenie daje maksymalną pompę krwi....
MarynOne
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
620
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
8324
super się tak robi ramiona, dwie małe partie, a ręce tak spompowane są ze szok, mozna polecic smialo komus kto juz zaznajomił się z siłownia
Siłka, piłka, albo mata na zło całego świata.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
