Schnauze
To co zaznaczyłeś to raczej nie skośne, poszukaj tutoriale na YT, ciężko pokazać Ci tutaj konkretne cwiczenia.
No pain, no gain.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
289
Wiek
34 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1274
...
Napisał(a)
Pandarek
Ekspert
Szacuny
97
Napisanych postów
20120
Wiek
20 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
184405
SchnauzeTo co zaznaczyłeś to raczej nie skośne, poszukaj tutoriale na YT, ciężko pokazać Ci tutaj konkretne cwiczenia.
...
Napisał(a)
jaho233
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
22
Wiek
28 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
140
wiem, że to nie są skośne, mi chodzi o to aby dowiedzieć się jak ćwiczyć te mięśnie... :c
Zmieniony przez - jaho233 w dniu 2013-01-15 19:22:39
Zmieniony przez - jaho233 w dniu 2013-01-15 19:22:39
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
97
Napisanych postów
20120
Wiek
20 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
184405
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
22
Wiek
28 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
140
no tak, sorra myślałem ze chodziło o a6w
