Szacuny
399
Napisanych postów
72270
Wiek
43 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
304533
onlypure Twoje wypowiedzi wskazują na znikoma wiedzę w zakresie treningu i diety.
Przez pierwsze miesiące treningu wraz z odpowiednia dieta ciało osiąga niekiedy progres większy niż podczas stosowania SAA, ludzie dosłownie rosną w oczach a szczególnie młodzież, z szalejącymi hormonami.
Warunkiem jest odpowiedni dobór ćwiczeń, dbałość o technikę i oczywiście odpowiednie jedzenie.
Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2013-01-14 19:20:08
Szacuny
15
Napisanych postów
3009
Wiek
21 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
54631
Ekto srekto gadanie ludzi którzy nie wiedzą że trzeba jesc ile wlezie sam tak gadalem bo jadlem tyle co nic przycisnalem z dieta posilki dopiete i kcal duuzo ponad wyliczone wartosci ze wzorkow i poszlo tak wiec progres jest tez zmarnowalem rok na dojscie do wniosku ze trzeba zaczac jesc szkoda tracic nastepny rok
Szacuny
10
Napisanych postów
161
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
9466
rozj**ales system :) nie ma co dyskutowac. Chlopak owszem mogl zrobic wiecej, zwlaszcza ze wedlug mnie ma potencjal, ale go nie wykorzystal, ale i tak nie jest zle biorac pod uwage ze jest ekto. Cwicz dalej i sie nie poddawaj,dieta to podstawa, ale nawet na diecie w trymiga sie nie skoksuje, na to trzeba i tak czasu
Zmieniony przez - onlypure w dniu 2013-01-14 19:32:44
Szacuny
2
Napisanych postów
274
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
4245
Misiek713 widze ze trenujesz KickBoxing ja zaczalem od stycznia brac sie za sw i wlasnie teraz lacze to z Silownia...Narazie jest spoko bo staram sie trzymac miche, a jakie sa twoje odczucia? Pogadzasz razem SW i Silownie? Wychodzi to jakos? Nie czujesz sie rzemeczony czy cos? I ile razy w tyg? Bo u mnie to 2 dni SW , 3 dni silka. Dzieks za odpowiedz. Pozdrawiam i zycze dojscia do celu;)
Zmieniony przez - mateoxd1 w dniu 2013-01-15 17:34:19