Pera123
Jest dobrze. Od takiej sylwetki możesz już ostro lecieć z masą a na lato bedziesz kocur :>
Mój trening: http://www.7minpolska.com/?id=Ascalioth
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
234
Wiek
33 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
4007
...
lubiedzem5
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
32
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
763
biceps mały, a w kulturystyce liczy się tylko biceps.
i tak dam Ć soga w te bocianie nogi.
i tak dam Ć soga w te bocianie nogi.
...
Gawri
Znawca
Szacuny
42
Napisanych postów
1331
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
13783
lubiedzem5biceps mały, a w kulturystyce liczy się tylko biceps.
i tak dam Ć soga w te bocianie nogi.
Widzę, że nie masz pojęcia o kulturystyce. Liczy się każdy detal, każda partia. Co do autora, typowy, suchy ekto. Jeśli dorzucisz troszkę miecha przy takim bf to będzie naprawdę bardzo dobrze. Ode mnie SOG :)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
32
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
763
Sam się nie znasz! Widziałeś kiedyś kulturyste z małym bicepsem? Nie. Więc już lepiej sam rozważ poziom swojej wiedzy.
...
Kamil9966
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
78
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
7439
lubiedzem5Sam się nie znasz! Widziałeś kiedyś kulturyste z małym bicepsem? Nie. Więc już lepiej sam rozważ poziom swojej wiedzy.
Weź wyjdź
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
32
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
763
Pogaszone.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Wiek
34 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
224
kumple z klasy muszą mieć nie małe kompleksy, heh, świetna sylwetka jak na tak młody wiek. brałeś jakies suple ? czy diete masz?
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Nigdy nie brałem żadnych supli i odżywek. Moim zdaniem porządna dieta+ siłownia wystarczy. Mój cel to fajna rzeźba i mega siła. Dodam, żę jak ćwiczyłem tylko siłowo, to przy wadze 62 kg wyciskałem 125 kg
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
211
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
28941
A martwy ciąg robisz?
...
bioly99
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
111
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
22755
a masz jakiś filmik jak wyciskasz to 125kg? bo jestem bardzo ciekawy.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Następny temat
Pierwszy Start- Pokaż się!
